Тренеры по air йоге в Санкт-Петербурге

На своих занятиях уделяю внимание не только асанам, но и пранаямам (дыхательным техникам) и технике медитации. Считаю самым важным - получение удовольствия от процесса и умение слышать свое тело независимо от того, просто ли вы шевелите пальцем руки или выполняете стойку на голове».

Сертификат инструктора международной Ассоциации йоги Сертификат консультанта Аюрведической медицины. Сертификаты участия семинаров по йогатерапии, аштанга-виньяса йоге, техникам виньяса-крама и карана-крама Сертификат Инструктора Aerial Yoga Centre

ОБРАЗОВАНИЕ: СПБ областной колледж Культуры и Искусств (хореограф), СПБГУ культуры и искусств. СПОРТИВНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ: Участница танцевальных фестивалей, неоднократный призёр танцевальных конкурсов

ОБРАЗОВАНИЕ: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург Дополнительное образование: - фундамент Аэройоги у Екатерины Черепановой, - Академия Йоги, инструктор по хатха-йоге - VIRTUAL TRAINING, POUND - Санкт-Петербург, Корус, Пилатес - Санкт-Петербург, Учебно исследовательский центр OLIMP, инструктор по классической и степ аэробике 1-3 уровня, силовым и интервальным классам. - Санкт-Петербург, педагогический колледж фитнеса,Пилатес - г. Сургут МОУК Центр Искусств, хореографическое отделение

ОБРАЗОВАНИЕ: РГПУ им.Герцена, Институт исследования Кундалини (Лос-Анжелес); Колледже фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера. СПОРТИВНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ: Многократный призер конкурсов belly dance. Постоянный участник фитнес-конвенций и йога-фестивалей.

Достижения и награды: Обучающие семинары и инструкторские курсы по хатха йоге, инструкторские курсы по йоге в гамаках, семинары по анатомии и физиологии, обучающие семинары по женской йоге

Образование: - ИнУРЧР Специальность: тренер-преподаватель йоги - SVYASA Vivekananda university Bangalore, специальность: инструктор йоги. - Дополнительные курсы по повышению квалификации Surinder Singh, Vivek Tivari, Vishnu Sharan Shukla

Образование: Курсы инструктора групповых программ. Достижения: Участник выездных йога-туров с 2017 года.

Внимательный и чуткий инструктор аэройоги.

В йогу я влюбилась с первого раза. Посещая классы разных учителей, не перестаю удивляться и восхищаться, насколько могут отличаться атмосфера и свои ощущения, не только от направления, но и не меньше от энергетики учителя и общего резонанса группы. Вкладывая частичку себя, мы вместе создаем живое творение. Я обожаю то, что делаю и благодарю жизнь за возможность быть полезной.

Для меня важно сделать занятие плавным и текучим. Я помогаю своим ученикам чувствовать своё тело, так нагрузка и вытяжение становятся приятным процессом, в котором хочется быть. За увлекательной практикой приходит состояние гармонии, эмоции выравниваются и занимают своё место в сознании. Мысли становятся чистыми, и мы легко находим решения.

Одно плечо заметно выше другого из-за сколиоза, округлившийся животик и целлюлит - такой бы я была, пожалуй, сейчас в 31 год не случись со мной 8 лет назад йога. Йога не только изменила меня внешне, сделав тело гибче и сильнее, но меняет внутренне. Каждый раз возвращает меня мне. Сегодня я сертифицированный преподаватель йоги. Есть соответствующее образование и опыт. Мне интересно работать с телом.

Личная практика Ирины составляет более 8 лет. Ещё подростком она начала с классической хатхи, потом более 5 лет училась в школе аштанга-виньяса-йоги. Последние три года были посвящены поиску своего стиля, практике медитации, изучению анатомии и психологии. Ирина уделяет особенное внимание работе с эмоциональными состояниями и изучению своего тела. Это прекрасно подойдёт новичкам для мягкого знакомства с йогой, а так же для тех, у кого опыт был травматичный опыт в спорте.

"Сертифицированный тренер по аэройоге и аэростретчингу. Обожаю сами занятия в гамаках и ощущения после. В моей жизни всегда присутствовал спорт: танцы, аэробика, акробатика. Хочу делиться своими накопленными опытом и знаниями, чтобы после каждого занятия, вы чувствовали легкость, гибкость, силу."

"Юлия - сертифицированный тренер по аэройоге для детей и для взрослых. Дипломированный преподаватель хореографических дисциплин. Моя работа с детьми имеет 12 летний опыт с детьми дошкольного и школьного возраста. Проведение занятий, постановка танцевальных номеров, участие в международных и всероссийских фестивалях( лауреаты 1,2,3 степени) Каждое занятие стараюсь сделать полезным и интересным."

Опыт преподавательской деятельности 7 лет. Обучения/сертификаты: ▫️Сертификат международной школы преподавателей Аэройоги по методике «Unnata Aerial Yoga» ▫️Сертификат Международного Йога Альянса 400 часов по методике «Универсальная йога» ▫️Сертификат Level up: продвинутый курс преподавателей Аэройоги ▫️Школа йоги Чатуранга ▫️Сертификат «Конструктор составления последовательностей асан в аэройоге»

Опыт работы тренером: 11 лет. ▫️Школа инструкторов Варвары Медведевой. ▫️Инструктор групповых программ. Тренер-универсал. ▫️Курсы для инструкторов аэройоги. Базовый и продвинутый.

Сертифицированный инструктор аэройоги по методике UNNATA AERIAL YOGA. Опыт взаимодействия с гамаком более 5 лет. Благодаря навыкам и знаниям накопленным за это время помогу многим занимающимся прийти к крепкому и здоровому телу. Внимательна к каждому, грамотно скорректирую и проведу через практику максимально комфортно. Во время практики уделяю особое внимание дыханию, осознанности движений и правильной отстройке асан. На своих занятиях заряжаю позитивной энергией.

Образование: Окончила Уральскую школу по йоге с терапевтическим уклоном. Повышение квалификации «Level up» у Янины Ваисовойп. Сертифицированный инструктор UNNATA, школы по аэройоге (создатель Мишель Дортиньяк, США, Нью-Йорк. Школа в России Екатерины Черепановой). Участница йога-конференции «Женщина в йоге».

Образование: Высшее с отличием по специальности преподаватель хореографии,YTTC в объёме более 200 часов с правом преподавания хатха-йоги. Школа инструкторов аэройоги. "Я провожу свои занятия таким образом, чтобы практики были сбалансированными: сочетали в себе напряжение и расслабление, статику и динамику, развитие и силы, и гибкости, работу с телом и с внутренним состоянием."