Опыт работы тренером: 9 лет Образование: ▫️Инструктор групповых программ по силовым направлениям, базовой и степ- аэробике, стретчингу, пилатесу, функциональным классам (Olymp и Alex Fitness) ▫️Дипломированный Персональный тренер тренажерного зала (VP Fitness) ▫️Сертифицированный тренер по работе с Подвесными конструкциями (VP Fitness) ▫️Сертифицированный тренер по МФР (Fitness- Express), функциональному тренингу (Fitness-Express) ▫️Прошла семинар у Анны Ворониной «МФР»
Тренеры по Air стретчингу в Санкт-Петербурге
Рекомендуемые
Опыт работы тренером: 9 лет Образование: ▫️Инструктор групповых программ по силовым направлениям, базовой и степ- аэробике, стретчингу, пилатесу, функциональным классам (Olymp и Alex Fitness) ▫️Дипломированный Персональный тренер тренажерного зала (VP Fitness) ▫️Сертифицированный тренер по работе с Подвесными конструкциями (VP Fitness) ▫️Сертифицированный тренер по МФР (Fitness- Express), функциональному тренингу (Fitness-Express) ▫️Прошла семинар у Анны Ворониной «МФР»
Достижения и награды: Обучающие семинары и инструкторские курсы по хатха йоге, инструкторские курсы по йоге в гамаках, семинары по анатомии и физиологии, обучающие семинары по женской йоге
Достижения и награды: Обучающие семинары и инструкторские курсы по хатха йоге, инструкторские курсы по йоге в гамаках, семинары по анатомии и физиологии, обучающие семинары по женской йоге
Опыт личной практики с 2004 года. Образование: - Диплом инструктора групповых программ, Энерджми фитнес студия; - Сертификат по аэройоге, теория и практика занятий на гамаках, Йогирум; - Сертификаты по йоге базового и среднего уровня, Педагогический колледж фитнеса; - Сертификат по перинатальному фитнесу и послеродовому восстановлению, SPF; - Сертификат тренера тренажерного зала, DAthletics; - Диплом по профессиональной подготовке консультанта по рациональному питанию и коррекции веса.
Опыт личной практики с 2004 года. Образование: - Диплом инструктора групповых программ, Энерджми фитнес студия; - Сертификат по аэройоге, теория и практика занятий на гамаках, Йогирум; - Сертификаты по йоге базового и среднего уровня, Педагогический колледж фитнеса; - Сертификат по перинатальному фитнесу и послеродовому восстановлению, SPF; - Сертификат тренера тренажерного зала, DAthletics; - Диплом по профессиональной подготовке консультанта по рациональному питанию и коррекции веса.
Образование: - ИнУРЧР Специальность: тренер-преподаватель йоги - SVYASA Vivekananda university Bangalore, специальность: инструктор йоги. - Дополнительные курсы по повышению квалификации Surinder Singh, Vivek Tivari, Vishnu Sharan Shukla
Образование: - ИнУРЧР Специальность: тренер-преподаватель йоги - SVYASA Vivekananda university Bangalore, специальность: инструктор йоги. - Дополнительные курсы по повышению квалификации Surinder Singh, Vivek Tivari, Vishnu Sharan Shukla
В йогу я влюбилась с первого раза. Посещая классы разных учителей, не перестаю удивляться и восхищаться, насколько могут отличаться атмосфера и свои ощущения, не только от направления, но и не меньше от энергетики учителя и общего резонанса группы. Вкладывая частичку себя, мы вместе создаем живое творение. Я обожаю то, что делаю и благодарю жизнь за возможность быть полезной.
В йогу я влюбилась с первого раза. Посещая классы разных учителей, не перестаю удивляться и восхищаться, насколько могут отличаться атмосфера и свои ощущения, не только от направления, но и не меньше от энергетики учителя и общего резонанса группы. Вкладывая частичку себя, мы вместе создаем живое творение. Я обожаю то, что делаю и благодарю жизнь за возможность быть полезной.
Тренер с высшим медицинским образованием. Закончила Витебский государственный медицинский университет, факультет «Лечебное дело», специальность «Врач-терапевт», работала спортивным врачом. Более 5 лет преподаёт в фитнес-клубах. Проходила обучение на семинарах "Стретчинг", "Коррекция осанки", "Функциональный тренинг". Занятия с Алиной любят за атмосферу легкости и заряженную оптимизмом.
Тренер с высшим медицинским образованием. Закончила Витебский государственный медицинский университет, факультет «Лечебное дело», специальность «Врач-терапевт», работала спортивным врачом. Более 5 лет преподаёт в фитнес-клубах. Проходила обучение на семинарах "Стретчинг", "Коррекция осанки", "Функциональный тренинг". Занятия с Алиной любят за атмосферу легкости и заряженную оптимизмом.
Образование ▪︎ Студентка программы «Искусство Современного Танца» Санкт-Петербургской государственной консерватории им. Н. А. Римского-Корсакова. Регалии и достижения ▪︎ Педагог по contemporary dance. О себе Действующая фриланс-танцовщица. Участвую в перфомансах и спектаклях, как в России, так и за рубежом.
Образование ▪︎ Студентка программы «Искусство Современного Танца» Санкт-Петербургской государственной консерватории им. Н. А. Римского-Корсакова. Регалии и достижения ▪︎ Педагог по contemporary dance. О себе Действующая фриланс-танцовщица. Участвую в перфомансах и спектаклях, как в России, так и за рубежом.
Тренерский стаж 5 лет ОБРАЗОВАНИЕ ▪︎ Выпускница Национальной Академии Дополнительного Образования (г.Москва), дипломированный специалист, тренер по избранному виду спорта — художественная гимнастика; ▪︎ Академия «TOPSTRETCHING», диплом тренера по направлению Stretching; ▪︎ Центр циркового искусства «Airdance», сертификат: «Инструктор по воздушной гимнастике на кольце».
Тренерский стаж 5 лет ОБРАЗОВАНИЕ ▪︎ Выпускница Национальной Академии Дополнительного Образования (г.Москва), дипломированный специалист, тренер по избранному виду спорта — художественная гимнастика; ▪︎ Академия «TOPSTRETCHING», диплом тренера по направлению Stretching; ▪︎ Центр циркового искусства «Airdance», сертификат: «Инструктор по воздушной гимнастике на кольце».
Спортивный опыт: 11 лет Тренерский стаж: 2 года КМС по художественной гимнастике, призёр чемпионата Республиканских соревнований, участница чемпионата России в групповом многоборье, имею психологическое образование, применяю в своей работе методики на расслабление. Проходила переквалификацию в университете имени П.Ф Лесгафта. «Прикоснись к своей душе через работу с телом».
Спортивный опыт: 11 лет Тренерский стаж: 2 года КМС по художественной гимнастике, призёр чемпионата Республиканских соревнований, участница чемпионата России в групповом многоборье, имею психологическое образование, применяю в своей работе методики на расслабление. Проходила переквалификацию в университете имени П.Ф Лесгафта. «Прикоснись к своей душе через работу с телом».
Спортивный опыт: 16 лет Тренерский стаж: 4 года О себе: Чемпионка России, участница международных научных конференций по физической культуре и спорту, действующая спортсменка, кандидат в мастера спорта. Забота о здоровье и хорошее настроение - главный принцип тренировок. «Спорт - источник самосовершенствования»
Спортивный опыт: 16 лет Тренерский стаж: 4 года О себе: Чемпионка России, участница международных научных конференций по физической культуре и спорту, действующая спортсменка, кандидат в мастера спорта. Забота о здоровье и хорошее настроение - главный принцип тренировок. «Спорт - источник самосовершенствования»
Спортивный опыт: 16 лет Тренерский стаж: 3 года О себе: Окончила Самарский государственный институт культуры, факультет современного танца, изучаю разные направления и стараюсь развиваться в каждом в полной мере. Хочется делиться с людьми своим опытом, помогать им, видеть их прогресс и открывать для себя новое в уже известных направлениях «Дорогу осилит идущий»
Спортивный опыт: 16 лет Тренерский стаж: 3 года О себе: Окончила Самарский государственный институт культуры, факультет современного танца, изучаю разные направления и стараюсь развиваться в каждом в полной мере. Хочется делиться с людьми своим опытом, помогать им, видеть их прогресс и открывать для себя новое в уже известных направлениях «Дорогу осилит идущий»
"Меня зовут Бирюкова Валерия. По образованию я педагог-хореограф. Окончила Нижегородский колледж культуры с красным дипломом. В спорте я нахожусь уже 18 лет. За плечами множество выступлений, конкурсов, обучений, кропотливой работы. Я начала преподавать и делиться своими знаниями в 18 лет . И вот уже 6 лет я тренер и преподаю множество направлений взрослым и детям. Я обожаю видеть горящие глаза своих учеников , видеть их первые результаты, рост, стремление."
"Меня зовут Бирюкова Валерия. По образованию я педагог-хореограф. Окончила Нижегородский колледж культуры с красным дипломом. В спорте я нахожусь уже 18 лет. За плечами множество выступлений, конкурсов, обучений, кропотливой работы. Я начала преподавать и делиться своими знаниями в 18 лет . И вот уже 6 лет я тренер и преподаю множество направлений взрослым и детям. Я обожаю видеть горящие глаза своих учеников , видеть их первые результаты, рост, стремление."
Имеет разностороннее образование. Окончила Череповецкое областное художественно-ремесленное училище по специальности артистка балета и педагог-хореограф. В настоящее время учится в Санкт-Петербургском государственном институте культуры и прошла курсы повышения квалификации педагога-хореографа культурно-просветительских учреждений. Имея 3-летний опыт преподавания и 4-летний тренерский опыт, Екатерина работала с широким кругом клиентов, от любителей до профессиональных танцоров и спортсменов.
Имеет разностороннее образование. Окончила Череповецкое областное художественно-ремесленное училище по специальности артистка балета и педагог-хореограф. В настоящее время учится в Санкт-Петербургском государственном институте культуры и прошла курсы повышения квалификации педагога-хореографа культурно-просветительских учреждений. Имея 3-летний опыт преподавания и 4-летний тренерский опыт, Екатерина работала с широким кругом клиентов, от любителей до профессиональных танцоров и спортсменов.
"Сертифицированный тренер по аэройоге и аэростретчингу. Обожаю сами занятия в гамаках и ощущения после. В моей жизни всегда присутствовал спорт: танцы, аэробика, акробатика. Хочу делиться своими накопленными опытом и знаниями, чтобы после каждого занятия, вы чувствовали легкость, гибкость, силу."
"Сертифицированный тренер по аэройоге и аэростретчингу. Обожаю сами занятия в гамаках и ощущения после. В моей жизни всегда присутствовал спорт: танцы, аэробика, акробатика. Хочу делиться своими накопленными опытом и знаниями, чтобы после каждого занятия, вы чувствовали легкость, гибкость, силу."
"Юлия - сертифицированный тренер по аэройоге для детей и для взрослых. Дипломированный преподаватель хореографических дисциплин. Моя работа с детьми имеет 12 летний опыт с детьми дошкольного и школьного возраста. Проведение занятий, постановка танцевальных номеров, участие в международных и всероссийских фестивалях( лауреаты 1,2,3 степени) Каждое занятие стараюсь сделать полезным и интересным."
"Юлия - сертифицированный тренер по аэройоге для детей и для взрослых. Дипломированный преподаватель хореографических дисциплин. Моя работа с детьми имеет 12 летний опыт с детьми дошкольного и школьного возраста. Проведение занятий, постановка танцевальных номеров, участие в международных и всероссийских фестивалях( лауреаты 1,2,3 степени) Каждое занятие стараюсь сделать полезным и интересным."
Опыт работы тренером: 8 лет. Образование: высшее, университет ДВФУ (инженер-строитель) Обучения/сертификаты: ▫️инструктор групповых программ по силовым направлениям, базовой и степ- аэробике, стретчингу, функциональным классам; ▫️Сертифицированный тренер программы Les Mills Body Pump; ▫️Дипломированный Персональный тренер тренажерного зала (Дальневосточный образовательный центр физической культуры и спорта); ▫️Сертифицированный тренер по аэростретчингу;
Опыт работы тренером: 8 лет. Образование: высшее, университет ДВФУ (инженер-строитель) Обучения/сертификаты: ▫️инструктор групповых программ по силовым направлениям, базовой и степ- аэробике, стретчингу, функциональным классам; ▫️Сертифицированный тренер программы Les Mills Body Pump; ▫️Дипломированный Персональный тренер тренажерного зала (Дальневосточный образовательный центр физической культуры и спорта); ▫️Сертифицированный тренер по аэростретчингу;
"Меня зовут Евгения. Я сертифицированный тренер по растяжке и мастер спорта по художественной гимнастике, неоднократный призёр чемпионатов РК и международных соревнований. Каждая тренировка - это маленькая победа над собой! Как тренер, я вдохновляюсь и безумно радуюсь результатам девушек на тренировке и вместе с ними прохожу весь путь от мечты до её воплощения! Мой опыт преподавания более 4-х лет, как со взрослыми, так и с маленькими гимнастками и теннисистами."
"Меня зовут Евгения. Я сертифицированный тренер по растяжке и мастер спорта по художественной гимнастике, неоднократный призёр чемпионатов РК и международных соревнований. Каждая тренировка - это маленькая победа над собой! Как тренер, я вдохновляюсь и безумно радуюсь результатам девушек на тренировке и вместе с ними прохожу весь путь от мечты до её воплощения! Мой опыт преподавания более 4-х лет, как со взрослыми, так и с маленькими гимнастками и теннисистами."
"Меня зовут Диана и я с удовольствием стану твоим проводником в мир растяжки и здорового тела. Спортом я занимаюсь с детства, продолжая совершенствовать не только физические навыки, но и знания, постоянно обучаясь и повышая свой профессиональный скилл. Я знаю, что во взрослом возрасте тяжелее растянуться и исправить проблемы здоровья, поэтому в своих тренировках я использую поэтапный, грамотный подход, добиваясь результата через комфорт и отсутствие истязания тела. "
"Меня зовут Диана и я с удовольствием стану твоим проводником в мир растяжки и здорового тела. Спортом я занимаюсь с детства, продолжая совершенствовать не только физические навыки, но и знания, постоянно обучаясь и повышая свой профессиональный скилл. Я знаю, что во взрослом возрасте тяжелее растянуться и исправить проблемы здоровья, поэтому в своих тренировках я использую поэтапный, грамотный подход, добиваясь результата через комфорт и отсутствие истязания тела. "
"Привет, меня зовут Евгения. Я сертифицированный тренер по растяжке, осанке и функциональным тренировкам, неоднократный победитель городских соревнований по ушу. Мой спортивный опыт и опыт ведения тренировок более 10 лет Для меня спорт- это не только про красивую физическую форму, но и про внутренние ощущения. Моя основная задача как тренера-дарить людям любовь к спорту, помогать достигать своих целей и становиться лучшей версией себя."
"Привет, меня зовут Евгения. Я сертифицированный тренер по растяжке, осанке и функциональным тренировкам, неоднократный победитель городских соревнований по ушу. Мой спортивный опыт и опыт ведения тренировок более 10 лет Для меня спорт- это не только про красивую физическую форму, но и про внутренние ощущения. Моя основная задача как тренера-дарить людям любовь к спорту, помогать достигать своих целей и становиться лучшей версией себя."
"Всем привет, меня зовут Юлия! Я дипломированный инструктор групповых программ, а также педагог-хореограф. Танец и спорт всегда составляли неотъемлемую часть моей жизни, физическая нагрузка зачастую была способом восстановления и преодоления всех жизненных трудностей. По натуре я активна, жизнерадостна и просто не могу сидеть на месте. На тренировках я всегда стараюсь делиться своей энергией и уделять внимание каждому. "
"Всем привет, меня зовут Юлия! Я дипломированный инструктор групповых программ, а также педагог-хореограф. Танец и спорт всегда составляли неотъемлемую часть моей жизни, физическая нагрузка зачастую была способом восстановления и преодоления всех жизненных трудностей. По натуре я активна, жизнерадостна и просто не могу сидеть на месте. На тренировках я всегда стараюсь делиться своей энергией и уделять внимание каждому. "
Air стретчинг
Air-стретчинг, или аэростретчинг - это вид растяжки “в воздухе” с использованием специальных гамаков, обеспечивающих мягкую поддержку тела и распределение веса. Одним из главных плюсов тренировок является возможность деликатного и эффективного растяжения мышц и связок без лишней нагрузки на суставы и риска травм. Занятия помогают развить координацию и чувство баланса, контроль движений в гамаке помогает укрепить мышцы пресса и спины, улучшить осанку. Для некоторых людей air-стретчинг становится более быстрым способом сесть на шпагат. Еще одно достоинство этого направления - гамак создает ощущение комфорта и безопасности, что помогает снять нервное напряжение и улучшить настроение.