Тренеры по воздушной гимнастике в Санкт-Петербурге

Рекомендуемые













С детства занималась спортивной гимнастикой. Участвовала во многих городских соревнованиях и первенствах России. Один из таких-Кубок Башкирской Нефти в котором стала обладателем серебряной медали на снаряде-брусья и в командном зачете 3-е место. В 2000-х годах закончила спортивную гимнастику, получила «Мастера Спорта» и начала свою тренерскую деятельность-стала тренировать детей. Параллельно с этим попала в цирк в номер "Воздушный дуэт на лопинге", с ним много ездили в зарубежные поездки.

Я цирковая артистка🙂 С любовью и бережным отношением к телу сажу на шпагат! Развиваю гибкость всего тела, работаю над коррекцией осанки. Тренировочный план составляю основываясь на индивидуальных показателях здоровья.

Воздушная гимнастика

Воздушная гимнастика - это направление гимнастики с использованием снарядов, на которых в воздухе выполняются элементы. Занятия доступны для любого возраста, даже если ранее не было спортивного прошлого, и включают в себя растяжку, отработку техник и элементов (шпагаты, висы, стойки, упоры и т.д.), силовые нагрузки, разучивание связок. Самые популярные используемые снаряды - воздушные полотна, воздушное кольцо и стропы, каждый из которых по-своему раскрывает красоту, грациозность и, несмотря на трудные тренировки и риски - легкость гимнаста.