Образование: Медицинский техникум. FPA Ассоциация Профессионалов Фитнеса, специальность «Персональный тренер. AnatomyStudy «Тазовое дно. Дыхание. Живот. AnatomyStudy «Стопы. Техники и упражнения в 3D”. Воркшоп «Лопатка и плечо. AnatomyStudy “Коррекция ОДА. Поясничный отдел. КПС. ТБС”.
Тренеры по функциональному тренингу в Санкт-Петербурге
Рекомендуемые
Образование: Медицинский техникум. FPA Ассоциация Профессионалов Фитнеса, специальность «Персональный тренер. AnatomyStudy «Тазовое дно. Дыхание. Живот. AnatomyStudy «Стопы. Техники и упражнения в 3D”. Воркшоп «Лопатка и плечо. AnatomyStudy “Коррекция ОДА. Поясничный отдел. КПС. ТБС”.
Фитнесс-центр "FITNESS PROFI», сертификаты по курсам: Базовый курс аэробики и степ-аэробики, аэробика и степ-аэробика, силовые и интервальные классы, пилатес, тренажёрный зал и основы персонального тренинга, функциональный тренинг, сессия функционального тренинга с VITTORIO DI CLAUDIO: теория и методика, практика. Школа эффективного фитнес обучения и управления «КОРУС»: курсы тренажерного зала «Профи», пилатес продвинутого уровня и пр.
Фитнесс-центр "FITNESS PROFI», сертификаты по курсам: Базовый курс аэробики и степ-аэробики, аэробика и степ-аэробика, силовые и интервальные классы, пилатес, тренажёрный зал и основы персонального тренинга, функциональный тренинг, сессия функционального тренинга с VITTORIO DI CLAUDIO: теория и методика, практика. Школа эффективного фитнес обучения и управления «КОРУС»: курсы тренажерного зала «Профи», пилатес продвинутого уровня и пр.
Образование: Дополнительное образование: Сертификат "Анатомия фитнеса", квалификация - тренер тренажерного зала, консультант по спортивному питанию. Сертификат "Академия фитнеса", квалификация - инструктор тренажерного зала
Образование: Дополнительное образование: Сертификат "Анатомия фитнеса", квалификация - тренер тренажерного зала, консультант по спортивному питанию. Сертификат "Академия фитнеса", квалификация - инструктор тренажерного зала
Образование ▪︎ Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им И.П.Павлова Регалии и достижения ▪︎ Мастер спорта России по тхэквондо (ИТФ) ▪︎ Абсолютный чемпион Европы в составе сборной России ▪︎ Участник многократных соревнований по боксу и кикбоксингу (кафедры: Динамо, Университет им. П. Ф. Лесгафта, СКА г. Санкт-Петербург)
Образование ▪︎ Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им И.П.Павлова Регалии и достижения ▪︎ Мастер спорта России по тхэквондо (ИТФ) ▪︎ Абсолютный чемпион Европы в составе сборной России ▪︎ Участник многократных соревнований по боксу и кикбоксингу (кафедры: Динамо, Университет им. П. Ф. Лесгафта, СКА г. Санкт-Петербург)
Образование: Омский государственный институт сервиса, Высшая школа фитнеса I.T.S. г. Новосибирск, школа Elbersport (Германия) Достижения и награды: Обучение в международном институте прикладных наук фитнеса и здоровья (IFHIAS) Сертифицированный специалист по направлениям cycle, Iron Sistem (Hot Iron Instructor, Iron Cross Instructor), функциональный тренинг, силовые направления Специалист по направлению «работа с людьми со сколиозом и нарушением осанки», коррекция веса
Образование: Омский государственный институт сервиса, Высшая школа фитнеса I.T.S. г. Новосибирск, школа Elbersport (Германия) Достижения и награды: Обучение в международном институте прикладных наук фитнеса и здоровья (IFHIAS) Сертифицированный специалист по направлениям cycle, Iron Sistem (Hot Iron Instructor, Iron Cross Instructor), функциональный тренинг, силовые направления Специалист по направлению «работа с людьми со сколиозом и нарушением осанки», коррекция веса
Образование: Санкт-Петербургский государственный экономический университет, НГУ физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта Достижения: КМС по спортивному и боевому самбо
Образование: Санкт-Петербургский государственный экономический университет, НГУ физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта Достижения: КМС по спортивному и боевому самбо
Достижения и награды: Мастер спорта по пауэрлифтингу (силовое троеборье). Многократный и Абсолютный Чемпион, Рекордсмен Санкт-Петербурга по жиму лежа среди мужчин с 2008 по 2012 г..
Достижения и награды: Мастер спорта по пауэрлифтингу (силовое троеборье). Многократный и Абсолютный Чемпион, Рекордсмен Санкт-Петербурга по жиму лежа среди мужчин с 2008 по 2012 г..
НГУ физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта", кафедра адаптивной физической культуры Школа фитнеса и бодибилдинга «Павла Ершова» Семинар по ТЗБ суставу и ягодицам в школе Анатомия, семинар «сколиоз» и нарушение осанки Анатомия . И другие различные семинары. Личные достижения: Выступающая спортсменка в номинации «fitness bikini» .
НГУ физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта", кафедра адаптивной физической культуры Школа фитнеса и бодибилдинга «Павла Ершова» Семинар по ТЗБ суставу и ягодицам в школе Анатомия, семинар «сколиоз» и нарушение осанки Анатомия . И другие различные семинары. Личные достижения: Выступающая спортсменка в номинации «fitness bikini» .
ОБРАЗОВАНИЕ: Высшее педагогическое П.Ф. Лесгафта по направлению Физическая культура. Курсы и практики: Воспитание морально волевых качеств Б.Б. Сертификат SFP по теории и практике «основы реабилитации в фитнесе для людей с заболеваниями позвоночника». 3-е место на чемпионате СПб по ББ и фитнесу.
ОБРАЗОВАНИЕ: Высшее педагогическое П.Ф. Лесгафта по направлению Физическая культура. Курсы и практики: Воспитание морально волевых качеств Б.Б. Сертификат SFP по теории и практике «основы реабилитации в фитнесе для людей с заболеваниями позвоночника». 3-е место на чемпионате СПб по ББ и фитнесу.
ОБРАЗОВАНИЕ: Колледж фитнеса и бодибилдинга Бена Вейдера (Персональный тренер по фитнесу и ЛФК) Диплом о повышении квалификации персональный тренер ДОСТИЖЕНИЯ: Элита России по жиму лежа (ipl) Мастер спорта по силовому троеборью (wpc.ipf)
ОБРАЗОВАНИЕ: Колледж фитнеса и бодибилдинга Бена Вейдера (Персональный тренер по фитнесу и ЛФК) Диплом о повышении квалификации персональный тренер ДОСТИЖЕНИЯ: Элита России по жиму лежа (ipl) Мастер спорта по силовому троеборью (wpc.ipf)
Образование: Обучающий центр «BODY BOOM»: Тренер групповых программ (аэробика, step-аэробика, силовой блок, стретчинг - растяжка). «Федерация бодибилдинга по Пермскому краю»: Инструктор тренажерного зала, персональный тренер. Школа нутрициологии и ЗОЖ «Sport Nutrition Academy»: нутрициолог. Профессиональная спортсменка по бодибилдингу команды Spot Life, выступаю с весны 2021 г.
Образование: Обучающий центр «BODY BOOM»: Тренер групповых программ (аэробика, step-аэробика, силовой блок, стретчинг - растяжка). «Федерация бодибилдинга по Пермскому краю»: Инструктор тренажерного зала, персональный тренер. Школа нутрициологии и ЗОЖ «Sport Nutrition Academy»: нутрициолог. Профессиональная спортсменка по бодибилдингу команды Spot Life, выступаю с весны 2021 г.
Окончил Брянский Государственный Университет Факультет Физической Культуры.
Окончил Брянский Государственный Университет Факультет Физической Культуры.
Образование: НГУ им. П. Ф. Лесгафта: «Инструктор тренажёрного зала»; Nutrition Science Academy: «Нутрициология и превентивная диетология»; «Тактика ведения клиентов с диабетов 1 и 2 типа, ожирением. Особенности пубертатного и менопаузального периода»; Школа «VP Fitness»: «Особенности проведения тренировок при заболеваниях позвоночника и суставов», «Физиология, основы работы с беременными. Принципы послеродового восстановления», «Коррекция осанки», «Миофасциальный релиз».
Образование: НГУ им. П. Ф. Лесгафта: «Инструктор тренажёрного зала»; Nutrition Science Academy: «Нутрициология и превентивная диетология»; «Тактика ведения клиентов с диабетов 1 и 2 типа, ожирением. Особенности пубертатного и менопаузального периода»; Школа «VP Fitness»: «Особенности проведения тренировок при заболеваниях позвоночника и суставов», «Физиология, основы работы с беременными. Принципы послеродового восстановления», «Коррекция осанки», «Миофасциальный релиз».
Образование: Школа фитнеса D’athletics. Достижения: Выступающая спортсменка категории Women’s Physique (Классический женский бодибилдинг); Мастер Спорта РФ по бодибилдингу.
Образование: Школа фитнеса D’athletics. Достижения: Выступающая спортсменка категории Women’s Physique (Классический женский бодибилдинг); Мастер Спорта РФ по бодибилдингу.
Образование: Высшая школа фитнеса Сергея Югая и Антона Амелина (Yougafit), «Тренер тренажерного зала».
Образование: Высшая школа фитнеса Сергея Югая и Антона Амелина (Yougafit), «Тренер тренажерного зала».
Образование: «Анатомия Фитнеса», диплом фитнес-тренера.
Образование: «Анатомия Фитнеса», диплом фитнес-тренера.
Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта. Достижения: МС спорта России по пауэрлифтингу; МС спорта России по силовому экстриму; Член сборной России по силовому экстриму с 2016 г;
Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта. Достижения: МС спорта России по пауэрлифтингу; МС спорта России по силовому экстриму; Член сборной России по силовому экстриму с 2016 г;
Образование: School of Professional Fitness (SPF) — инструктор групповых программ, тренер тренажерного зала. Сертификаты: SPF — теория и методика проведения занятий по стретчингу; основы реабилитации в фитнесе для людей с заболеваниями позвоночника; TRX; функциональный тренинг; пилатес. VP fitness consulting — коррекция осанки. Обучающий центр «JUMPMAN»: Сертификаты Jumping Progressive, Jumping Kids, Jumping Basic, Jumping Functional.
Образование: School of Professional Fitness (SPF) — инструктор групповых программ, тренер тренажерного зала. Сертификаты: SPF — теория и методика проведения занятий по стретчингу; основы реабилитации в фитнесе для людей с заболеваниями позвоночника; TRX; функциональный тренинг; пилатес. VP fitness consulting — коррекция осанки. Обучающий центр «JUMPMAN»: Сертификаты Jumping Progressive, Jumping Kids, Jumping Basic, Jumping Functional.
Образование: Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура), Специалист по адаптивной физической культуре
Образование: Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура), Специалист по адаптивной физической культуре
ОБРАЗОВАНИЕ: • ООО ВПФК «VP Fitness Consulting» LLC диплом о проф. переподготовке с квалификацией «Персональный тренер тренажерного зала»; • проф. подготовка по направлению «Основы диетологии и нутрициологии»; • АНО ДПО «Международная академия сексологии» специализация «Психолог-консультант»; • повышение квалификации по направлению «Телесно-ориентированная терапия» ТРЕНЕРСКИЙ СТАЖ: 1 год
ОБРАЗОВАНИЕ: • ООО ВПФК «VP Fitness Consulting» LLC диплом о проф. переподготовке с квалификацией «Персональный тренер тренажерного зала»; • проф. подготовка по направлению «Основы диетологии и нутрициологии»; • АНО ДПО «Международная академия сексологии» специализация «Психолог-консультант»; • повышение квалификации по направлению «Телесно-ориентированная терапия» ТРЕНЕРСКИЙ СТАЖ: 1 год
Функциональный тренинг
Функциональный тренинг - это направление в фитнесе, которое помогает развить выносливость, координацию, ловкость, силу и скорость. Для достижения этих целей используется свой собственный вес или специальное оборудование. В процессе тренировок акцент делается на движениях, которые мы совершаем в повседневной жизни: приседания, наклоны, ротации, перемещения, жимовые и тяговые движения. Главное преимущество функционального тренинга в том, что его регулярность позволяет не только корректировать фигуру, но и повышает качество жизни: улучшение самочувствия, подтянутое тело и позитивные эмоции от нескучной активности.