Образование: Магистр ФГБОУ ВО «Марийский государственный университет» по направлению подготовки Физическая культура; Профессиональная переподготовка ФГБОУ ВО «Марийский государственный университет» по программе «Физическая культура (основы подготовки инструктора по фитнесу)»; Повышение квалификации ФГБОУ ВО НГУ им. П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург по программе Методика обучения плаванию детей дошкольного возраста Достижения: 1 взрослый разряд.
Тренеры по ОФП в Санкт-Петербурге
Рекомендуемые
Образование: Магистр ФГБОУ ВО «Марийский государственный университет» по направлению подготовки Физическая культура; Профессиональная переподготовка ФГБОУ ВО «Марийский государственный университет» по программе «Физическая культура (основы подготовки инструктора по фитнесу)»; Повышение квалификации ФГБОУ ВО НГУ им. П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург по программе Методика обучения плаванию детей дошкольного возраста Достижения: 1 взрослый разряд.
Образование: НГУ им. П. Ф. Лесгафта: «Инструктор тренажёрного зала»; Nutrition Science Academy: «Нутрициология и превентивная диетология»; «Тактика ведения клиентов с диабетов 1 и 2 типа, ожирением. Особенности пубертатного и менопаузального периода»; Школа «VP Fitness»: «Особенности проведения тренировок при заболеваниях позвоночника и суставов», «Физиология, основы работы с беременными. Принципы послеродового восстановления», «Коррекция осанки», «Миофасциальный релиз».
Образование: НГУ им. П. Ф. Лесгафта: «Инструктор тренажёрного зала»; Nutrition Science Academy: «Нутрициология и превентивная диетология»; «Тактика ведения клиентов с диабетов 1 и 2 типа, ожирением. Особенности пубертатного и менопаузального периода»; Школа «VP Fitness»: «Особенности проведения тренировок при заболеваниях позвоночника и суставов», «Физиология, основы работы с беременными. Принципы послеродового восстановления», «Коррекция осанки», «Миофасциальный релиз».
Опыт тренерской деятельности более 2 лет. Достижения: КМС по плаванию.
Опыт тренерской деятельности более 2 лет. Достижения: КМС по плаванию.
Образование: «Анатомия Фитнеса», диплом фитнес-тренера.
Образование: «Анатомия Фитнеса», диплом фитнес-тренера.
Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта. Достижения: МС спорта России по пауэрлифтингу; МС спорта России по силовому экстриму; Член сборной России по силовому экстриму с 2016 г;
Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта. Достижения: МС спорта России по пауэрлифтингу; МС спорта России по силовому экстриму; Член сборной России по силовому экстриму с 2016 г;
ОБРАЗОВАНИЕ: Государственная академия физкультуры и спорта ВЛГАФК (тренер -преподаватель по тяжелой атлетике) D’Athletics fitness school (тренер тренажёрного зала); School of Professional fitness (реабилитация в фитнесе для лиц с заболеванием позвоночника); Сертификаты: Миофасциальный релиз, Женский тренинг "особенности проведения занятий", "Общая нутрициология", "Послеродовое восстановление" КМС по легкой атлетике КМС по тяжёлой атлетике
ОБРАЗОВАНИЕ: Государственная академия физкультуры и спорта ВЛГАФК (тренер -преподаватель по тяжелой атлетике) D’Athletics fitness school (тренер тренажёрного зала); School of Professional fitness (реабилитация в фитнесе для лиц с заболеванием позвоночника); Сертификаты: Миофасциальный релиз, Женский тренинг "особенности проведения занятий", "Общая нутрициология", "Послеродовое восстановление" КМС по легкой атлетике КМС по тяжёлой атлетике
ОБРАЗОВАНИЕ: Национальный Государственный Университет Физической культуры, спорта и здоровья им П.Ф. Лесгафта СПОРТИВНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ: мастер спорта по спортивной аэробике.
ОБРАЗОВАНИЕ: Национальный Государственный Университет Физической культуры, спорта и здоровья им П.Ф. Лесгафта СПОРТИВНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ: мастер спорта по спортивной аэробике.
ОБРАЗОВАНИЕ: Смоленская государственная академия физической культуры, спорта и туризма Дополнительное образование: колледж бодибилдинга им. Бена Вейдера (диплом с отличием) СПОРТИВНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ: - мастер спорта по классическому бодибилдингу, - чемпион Санкт-Петербурга, призер России - кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам
ОБРАЗОВАНИЕ: Смоленская государственная академия физической культуры, спорта и туризма Дополнительное образование: колледж бодибилдинга им. Бена Вейдера (диплом с отличием) СПОРТИВНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ: - мастер спорта по классическому бодибилдингу, - чемпион Санкт-Петербурга, призер России - кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам
ОБРАЗОВАНИЕ: Школа фитнеса и бодибилдинга Павла Ершова, НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург
ОБРАЗОВАНИЕ: Школа фитнеса и бодибилдинга Павла Ершова, НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург
Образование Национальный Центр Циркового Искусства (CNAC), Франция г. Шалон-ан-Шампань. Направление - хореография, Международная школа фитнеса, г. Санкт-Петербург. Направление - инструктор по стретчингу, Федерация йоги России. Направление - инструктор хатха йоги RYT 300, Международный Альянс Йоги (Индия). Направление - инструктор хатха -йоги RYT 200.
Образование Национальный Центр Циркового Искусства (CNAC), Франция г. Шалон-ан-Шампань. Направление - хореография, Международная школа фитнеса, г. Санкт-Петербург. Направление - инструктор по стретчингу, Федерация йоги России. Направление - инструктор хатха йоги RYT 300, Международный Альянс Йоги (Индия). Направление - инструктор хатха -йоги RYT 200.
Образование: Училище Олимпийского резерва №1. Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера Достижения Победитель международных соревнований по легкой атлетике. Серебряный призер России, Рекордсмен Санкт-Петербурга, Мастер спорта России; Победитель Чемпионата по горному бегу; Многократный победитель Чемпионата, Кубка и Первенства Санкт-Петербурга по легкой атлетике; Участник многочисленных пробегов по Санкт-Петербургу и ЛО; Победитель соревнований «Испытай себя»
Образование: Училище Олимпийского резерва №1. Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера Достижения Победитель международных соревнований по легкой атлетике. Серебряный призер России, Рекордсмен Санкт-Петербурга, Мастер спорта России; Победитель Чемпионата по горному бегу; Многократный победитель Чемпионата, Кубка и Первенства Санкт-Петербурга по легкой атлетике; Участник многочисленных пробегов по Санкт-Петербургу и ЛО; Победитель соревнований «Испытай себя»
Образование: Педагогический колледж фитнеса
Образование: Педагогический колледж фитнеса
Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, факультет Здоровья и реабилитологии, кафедра - плавания. Достижения Победитель и призёр в первенстве города, республики и округа по плаванию; Призер Всероссийской олимпиады по физической культуре.
Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, факультет Здоровья и реабилитологии, кафедра - плавания. Достижения Победитель и призёр в первенстве города, республики и округа по плаванию; Призер Всероссийской олимпиады по физической культуре.
Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта. Достижения: Победитель и призер Чемпионатов Республики; 1 взрослый разряд по плаванию.
Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта. Достижения: Победитель и призер Чемпионатов Республики; 1 взрослый разряд по плаванию.
Образование: Российский государственный педагогический университет им. А. И. Герцена. Адаптивная физическая культура
Образование: Российский государственный педагогический университет им. А. И. Герцена. Адаптивная физическая культура
Образование: Черкасский национальный университет им. Б. Хмельницкого, преподаватель физического воспитания (плавание). Достижения: Мастер спорта по плаванию.
Образование: Черкасский национальный университет им. Б. Хмельницкого, преподаватель физического воспитания (плавание). Достижения: Мастер спорта по плаванию.
Образование: Переподготовка АНО ДПО «УрИПКиП» — тренер по плаванию Достижения: КМС по плаванию, закончил ДЮСШ «Волна».
Образование: Переподготовка АНО ДПО «УрИПКиП» — тренер по плаванию Достижения: КМС по плаванию, закончил ДЮСШ «Волна».
Образование: -Высшее. Вятский Государственный Университет г. Киров -Organic People School (курс йоги) -Академия фитнеса « Корус»(персональный тренер тренажерного зала) -Академия Фитнеса SPF(тренер тренажерного зала) -Сертификаты. Пилатес. Стрейчинг.
Образование: -Высшее. Вятский Государственный Университет г. Киров -Organic People School (курс йоги) -Академия фитнеса « Корус»(персональный тренер тренажерного зала) -Академия Фитнеса SPF(тренер тренажерного зала) -Сертификаты. Пилатес. Стрейчинг.
ОБРАЗОВАНИЕ • Высшее педагогическое образование: РГПУ им. Герцена,факультет физической культуры и спорта. • Диплом о профессиональной переподготовке «Школа фитнеса и бодибилдинга Павла Ершова». ДОСТИЖЕНИЯ: КМС по художественной гимнастике, неоднократная победительница СЗФО и спартакиад народов Севера.
ОБРАЗОВАНИЕ • Высшее педагогическое образование: РГПУ им. Герцена,факультет физической культуры и спорта. • Диплом о профессиональной переподготовке «Школа фитнеса и бодибилдинга Павла Ершова». ДОСТИЖЕНИЯ: КМС по художественной гимнастике, неоднократная победительница СЗФО и спартакиад народов Севера.
Образование: • Высшее: Санкт-Петербургская Государственная Медицинская Академия им.И.И.Мечникова. • Профессиональная переподготовка - Академия фитнеса "FitnessCourse", (диплом - Персональный тренер по фитнесу). • Педагогический колледж фитнеса - курс Лечебная физкультура. Сертификаты: Миофасциальный релиз, TRX, силовые классы групповых программ.
Образование: • Высшее: Санкт-Петербургская Государственная Медицинская Академия им.И.И.Мечникова. • Профессиональная переподготовка - Академия фитнеса "FitnessCourse", (диплом - Персональный тренер по фитнесу). • Педагогический колледж фитнеса - курс Лечебная физкультура. Сертификаты: Миофасциальный релиз, TRX, силовые классы групповых программ.
ОФП
ОФП (общая физическая подготовка) - это система упражнений, развивающая силу, выносливость, скорость, ловкость, гибкость и их гармоничное сочетание. Занятия улучшают функциональные возможности, работоспособность, не требуют специальных навыков или подготовки и могут брать за основу целый комплекс упражнений из разных видов спорта от бега до единоборств, обычно несложных. Систематический тренинг способствует общему укреплению организма, повышению двигательной активности, развитию мышечной системы, предотвращению многих заболеваний, связанных с малоподвижным образом жизни.