Тихонов Сергей

О тренерe

Моя профессиональная история началась в тренажёрном зале, где я работал тренером по пауэрлифтингу и сделал первые шаги в построении силовых программ. Однако настоящим делом моей жизни стала реабилитация. 6 лет работы в центре доктора Бубновского, 15 научных статей об опорно-двигательном аппарате и диплом фельдшера с отличием - это мой фундамент. Но настоящим учителем стала собственная борьба. Пройдя сложный путь восстановления, я на личном опыте убедился в силе грамотной кинезитерапии. Теперь моя миссия помогать другим. Я консультирую и рассказываю о ЛФК не как о теории, а как о практическом инструменте, способном вернуть качество жизни. Опыт работы включает: - Составление и адаптацию индивидуальных тренировочных программ с учётом диагноза, возраста, физического состояния и целей пациента - Проведение занятий с детьми, взрослыми и пожилыми клиентами - Обеспечение безопасной двигательной активности и динамическая коррекция нагрузки по мере прогресса - Работа с акцентом на восстановление подвижности, снижение болевого синдрома и повышение качества жизни Медицинский и реабилитационный профиль: - Работа с заболеваниями опорно двигательного аппарата: коксартроз, гонартроз, межпозвоночные грыжи, протрузии, шейный остеохондроз, артриты, артрозы, болезнь Бехтерева и др. - Сопровождение пациентов на этапах восстановления после инсульта - Ведение пациентов с гипертонической болезнью, ишиасом, рассеянным склерозом - Реабилитация после травм и хирургических вмешательств, включая тотальное эндопротезирование