Образование: НГУ им. П. Ф. Лесгафта: «Инструктор тренажёрного зала»; Nutrition Science Academy: «Нутрициология и превентивная диетология»; «Тактика ведения клиентов с диабетов 1 и 2 типа, ожирением. Особенности пубертатного и менопаузального периода»; Школа «VP Fitness»: «Особенности проведения тренировок при заболеваниях позвоночника и суставов», «Физиология, основы работы с беременными. Принципы послеродового восстановления», «Коррекция осанки», «Миофасциальный релиз».
Тренеры по бодибилдингу в Санкт-Петербурге
Рекомендуемые
Образование: НГУ им. П. Ф. Лесгафта: «Инструктор тренажёрного зала»; Nutrition Science Academy: «Нутрициология и превентивная диетология»; «Тактика ведения клиентов с диабетов 1 и 2 типа, ожирением. Особенности пубертатного и менопаузального периода»; Школа «VP Fitness»: «Особенности проведения тренировок при заболеваниях позвоночника и суставов», «Физиология, основы работы с беременными. Принципы послеродового восстановления», «Коррекция осанки», «Миофасциальный релиз».
Образование: Школа фитнеса D’athletics. Достижения: Выступающая спортсменка категории Women’s Physique (Классический женский бодибилдинг); Мастер Спорта РФ по бодибилдингу.
Образование: Школа фитнеса D’athletics. Достижения: Выступающая спортсменка категории Women’s Physique (Классический женский бодибилдинг); Мастер Спорта РФ по бодибилдингу.
ОБРАЗОВАНИЕ: Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера. Международный диплом по каратэ стиль Сетокан мастер 2 Дан.
ОБРАЗОВАНИЕ: Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера. Международный диплом по каратэ стиль Сетокан мастер 2 Дан.
ОБРАЗОВАНИЕ: Московский Государственный Институт имени Черномырдина СПОРТИВНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ: Бронзовый призёр международного турнира GRAND PRIX NBC 7 в категории Men’s Physique; КМС по жиму лёжа.
ОБРАЗОВАНИЕ: Московский Государственный Институт имени Черномырдина СПОРТИВНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ: Бронзовый призёр международного турнира GRAND PRIX NBC 7 в категории Men’s Physique; КМС по жиму лёжа.
Образование: Колледж бодибилдинга и фитнеса им.Б. Вейдера Достижения и награды: Кандидат в мастера спорта по кикбоксингу
Образование: Колледж бодибилдинга и фитнеса им.Б. Вейдера Достижения и награды: Кандидат в мастера спорта по кикбоксингу
Образование: Колледж Бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера Курсы и семинары по массажным практикам, реабилитации и восстановлению Достижения: Бальные танцы - уровень «С» класс юниоры Пауэрлифтинг классический - КМС в классическом троеборье до 90кг сумма 595кг Выступающий спортсмен федерации NBC в номинации Классический Бодибилдинг до 100кг
Образование: Колледж Бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера Курсы и семинары по массажным практикам, реабилитации и восстановлению Достижения: Бальные танцы - уровень «С» класс юниоры Пауэрлифтинг классический - КМС в классическом троеборье до 90кг сумма 595кг Выступающий спортсмен федерации NBC в номинации Классический Бодибилдинг до 100кг
Образование: Колледж бодибилдинга и фитнеса России им. Б.Вейдера. РГПУ им. Герцена. Достижения: Мастер спорта по жиму лежа; Более 150 сильных здоровых и довольных клиентов.
Образование: Колледж бодибилдинга и фитнеса России им. Б.Вейдера. РГПУ им. Герцена. Достижения: Мастер спорта по жиму лежа; Более 150 сильных здоровых и довольных клиентов.
Образование: РГПУ им Герцена А.Ф.К (Адаптивная физическая культура); Сертификат: “Национальныи университет фитнеса” УИЦ, Тренер тренажерного зала. Достижения: Выступающий спортсмен, категория Классический бодибилдинг 180+ ФББР; 2 место на кубке D’Athletics; Финалист чемпионата Санкт-Петербурга по классическому бодибилдингу; Финалист Чемпионата России по классическому бодибилдингу.
Образование: РГПУ им Герцена А.Ф.К (Адаптивная физическая культура); Сертификат: “Национальныи университет фитнеса” УИЦ, Тренер тренажерного зала. Достижения: Выступающий спортсмен, категория Классический бодибилдинг 180+ ФББР; 2 место на кубке D’Athletics; Финалист чемпионата Санкт-Петербурга по классическому бодибилдингу; Финалист Чемпионата России по классическому бодибилдингу.
Достижения: Участник соревнований: открытый чемпионат по г. Санкт-Петербург, чемпионат по пауэрлифтингу, бронзовый призер; Кандидат мастера спорта по пауэрлифтингу.
Достижения: Участник соревнований: открытый чемпионат по г. Санкт-Петербург, чемпионат по пауэрлифтингу, бронзовый призер; Кандидат мастера спорта по пауэрлифтингу.
Тренировочный стаж более 25 лет. Спортивное образование: Школа тренеров при Владивостокской государственной академии экономики и сервиса, Школа фитнеса FPA г.Москва. Награждён федерацией НАП дипломом «За тренерский труд». МСМК по классическому жиму, МС по народному жиму. Призер и победитель турниров по силовым видам спорта.
Тренировочный стаж более 25 лет. Спортивное образование: Школа тренеров при Владивостокской государственной академии экономики и сервиса, Школа фитнеса FPA г.Москва. Награждён федерацией НАП дипломом «За тренерский труд». МСМК по классическому жиму, МС по народному жиму. Призер и победитель турниров по силовым видам спорта.
ОБРАЗОВАНИЕ: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта. Дополнительное образование: Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера СПОРТИВНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ: Стаж в сфере бодибилдинга - 20 лет. Опыт работы тренером более 10 лет.
ОБРАЗОВАНИЕ: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта. Дополнительное образование: Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера СПОРТИВНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ: Стаж в сфере бодибилдинга - 20 лет. Опыт работы тренером более 10 лет.
Образование: Ростовский-на-Дону институт физической культуры и спорта -школа Бэна Вейдера «инструктор тренажерного зала» -школа Бена Вейдера «нутрициолог эксперт» -FPA тренер по стрейченгу -NSA нутрициолог -курс «динамическая мобилизация позвоночника и тбс» школа «Анатомия»
Образование: Ростовский-на-Дону институт физической культуры и спорта -школа Бэна Вейдера «инструктор тренажерного зала» -школа Бена Вейдера «нутрициолог эксперт» -FPA тренер по стрейченгу -NSA нутрициолог -курс «динамическая мобилизация позвоночника и тбс» школа «Анатомия»
Опыт работы 12 лет. Образование: Высшее СПБГТИ «Санкт-Петербургский государственный Технологический Институт», колледж бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера. Достижения: Мастер спорта России международного класса, чемпион России, четырёхкратный чемпион Европы в открытой категории, двукратный чемпион Мира, рекордсмен книги рекордов Гиннесса.
Опыт работы 12 лет. Образование: Высшее СПБГТИ «Санкт-Петербургский государственный Технологический Институт», колледж бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера. Достижения: Мастер спорта России международного класса, чемпион России, четырёхкратный чемпион Европы в открытой категории, двукратный чемпион Мира, рекордсмен книги рекордов Гиннесса.
ДОСТИЖЕНИЯ И РЕЗУЛЬТАТЫ: Действующий судья ФББР Спортивный стаж 30 лет
ДОСТИЖЕНИЯ И РЕЗУЛЬТАТЫ: Действующий судья ФББР Спортивный стаж 30 лет
Образование: Высшее - СПбГУ; Специальное - колледж бб и фитнеса им. Б.Вейдера Опыт работы тренером - более 10 лет "Со мной ты создашь лучшую версию себя, полюбишь спорт и жизнь!"
Образование: Высшее - СПбГУ; Специальное - колледж бб и фитнеса им. Б.Вейдера Опыт работы тренером - более 10 лет "Со мной ты создашь лучшую версию себя, полюбишь спорт и жизнь!"
Образование: Санкт – Петербургское государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение «Медицинский колледж № 1». Специальность «лечебное дело». Достижения: Профессиональный выступающий спортсмен в категории пляжный бодибилдинг. Член международной федерации IFBB. Член федерации бодибилдинга и фитнеса Санкт-Петербурга . Абсолютный чемпион кубка МО. Вице чемпион Москвы. Призёр турнира ГРАН-ПРИ РОССИИ. Многократный призёр чемпионата Северо-Запада.
Образование: Санкт – Петербургское государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение «Медицинский колледж № 1». Специальность «лечебное дело». Достижения: Профессиональный выступающий спортсмен в категории пляжный бодибилдинг. Член международной федерации IFBB. Член федерации бодибилдинга и фитнеса Санкт-Петербурга . Абсолютный чемпион кубка МО. Вице чемпион Москвы. Призёр турнира ГРАН-ПРИ РОССИИ. Многократный призёр чемпионата Северо-Запада.
Образование: «Колледж бодибилдинга им. Б. Вейдера» по специальности "Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу". Общий стаж работы тренером – 15 лет. Участник мастер-классов в проекте «Перезагрузка» (питание, диета); прошел обучающие лекции по «Кинезиологии»; «Эндокринологии»; Закончил курсы профессора Шевцова А. В. по направлению «Оздоровительный массаж»; Закончил курсы колледжа им. "Бена Вейдера" по "Диагностике и коррекции осанки". Вице-чемпион турнира по "пляжному бодибилдингу".
Образование: «Колледж бодибилдинга им. Б. Вейдера» по специальности "Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу". Общий стаж работы тренером – 15 лет. Участник мастер-классов в проекте «Перезагрузка» (питание, диета); прошел обучающие лекции по «Кинезиологии»; «Эндокринологии»; Закончил курсы профессора Шевцова А. В. по направлению «Оздоровительный массаж»; Закончил курсы колледжа им. "Бена Вейдера" по "Диагностике и коррекции осанки". Вице-чемпион турнира по "пляжному бодибилдингу".
Достижения: Более 8 лет опыта работы персональным тренером; 10 лет опыта профессиональных выступлений в пауэрлифтинге и бодибилдинге; Мастер спорта международного класса по военному жиму WRPF, мастер спорта международного класса по жиму штанги лежа без экипировки WRPF, IPL; Неоднократный чемпион и призер российских и международных соревнований по пауэрлифтингу, дисциплина - жим штанги лежа без экипировки; Призер Чемпионата Северо-Запада по бодибилдингу 2018, категория бодифитнес.
Достижения: Более 8 лет опыта работы персональным тренером; 10 лет опыта профессиональных выступлений в пауэрлифтинге и бодибилдинге; Мастер спорта международного класса по военному жиму WRPF, мастер спорта международного класса по жиму штанги лежа без экипировки WRPF, IPL; Неоднократный чемпион и призер российских и международных соревнований по пауэрлифтингу, дисциплина - жим штанги лежа без экипировки; Призер Чемпионата Северо-Запада по бодибилдингу 2018, категория бодифитнес.
Образование: Школа Федерации Бодибилдинга России. Опыт работы: более 2 лет. Стаж тренировок: более 8 лет.
Образование: Школа Федерации Бодибилдинга России. Опыт работы: более 2 лет. Стаж тренировок: более 8 лет.
Образование: Школа фитнеса и бодибилдинга Павла Ершова, Академия Физической и Реабилитационной Медицины А. В. Шевцова, курсы перепрофилирования НГУ им. П.Ф.Лесгафта, Санкт-Петербург.
Образование: Школа фитнеса и бодибилдинга Павла Ершова, Академия Физической и Реабилитационной Медицины А. В. Шевцова, курсы перепрофилирования НГУ им. П.Ф.Лесгафта, Санкт-Петербург.
Бодибилдинг
Бодибилдинг (культуризм) - это процесс изменения, трансформации тела путем физических нагрузок. С английского языка бодибилдинг переводится буквально как “телостроительство”, и прежде всего упор делает на внешнем виде, на эстетике, а не на функционировании тела и силовых показателях. Для спортсмена, занимающегося бодибилдингом, построение рельефного идеального тела становится образом жизни, и вопреки расхожему мнению, занятия силовым тренингом в спортзале - не равно бодибилдинг. Успехи в культуризме зависят от методологии тренировок, прогрессирования тренинга, знаний анатомии и физиологии, правильной техники и, конечно, специального плана питания.