Образование: Школа йоги Патанджали, сертификационный курс по хатха-йоге YAI, преподаватель М. Семенова Достижения и награды: Дополнительное образование: Сертифицированный курс хатха-йоги по авторской методике А. Зенченко «Ишвара йога» (сертификат IYF-Международной Федерации Йоги) Участник обучающих семинаров Игоря Фомичева «Анатомия и физиология в йоге», Дас Джаянт Кумара «Основы Аюрведы», Екатерины Степановой «Шаткармы»
Тренеры по дыхательным практикам в Санкт-Петербурге
Рекомендуемые
Образование: Школа йоги Патанджали, сертификационный курс по хатха-йоге YAI, преподаватель М. Семенова Достижения и награды: Дополнительное образование: Сертифицированный курс хатха-йоги по авторской методике А. Зенченко «Ишвара йога» (сертификат IYF-Международной Федерации Йоги) Участник обучающих семинаров Игоря Фомичева «Анатомия и физиология в йоге», Дас Джаянт Кумара «Основы Аюрведы», Екатерины Степановой «Шаткармы»
Образование: "Принципы движения" Polestar pilates, Pilates mat 1, Organic people (преподаватель йоги), Курс “Позвоночник, соединительная ткань и йога». Призер и участник соревнований по современным танцам.
Образование: "Принципы движения" Polestar pilates, Pilates mat 1, Organic people (преподаватель йоги), Курс “Позвоночник, соединительная ткань и йога». Призер и участник соревнований по современным танцам.
Тренерский стаж - более 7 лет. Опыт личных тренировок - более 7 лет. Сертифицированный инструктор йоги Международного Альянса (YTTC-200). Работаю со всеми уровнями подготовки, включая начальный).
Тренерский стаж - более 7 лет. Опыт личных тренировок - более 7 лет. Сертифицированный инструктор йоги Международного Альянса (YTTC-200). Работаю со всеми уровнями подготовки, включая начальный).
Тренерский стаж - более 15 лет. Сертифицированный тренер по хатха- йоге. Дипломированный специалист по хатха- йоге и направлениям: фитнес, аэробика, пилатес. Обладает дипломами и сертификатами международной степени в педагогической сфере йоги, пилатеса и фитнеса. В своем подходе ориентируется на женское здоровье, красоту и гарантирует гармоничное состояние после занятий.
Тренерский стаж - более 15 лет. Сертифицированный тренер по хатха- йоге. Дипломированный специалист по хатха- йоге и направлениям: фитнес, аэробика, пилатес. Обладает дипломами и сертификатами международной степени в педагогической сфере йоги, пилатеса и фитнеса. В своем подходе ориентируется на женское здоровье, красоту и гарантирует гармоничное состояние после занятий.
Дыхательные практики
Дыхательные практики - это комплексы и методики дыхательных упражнений, воздействующие на физиологию и эмоциональную составляющую человека за счет сосредоточения внимания на процессе дыхания, изменения концентрации кислорода и углекислого газа в организме, включения в работу разных групп мышц. Дыхательные практики разнообразны, отличаются своими целями и подходами от психологического до энергетического: пранаяма, ребефинг, холотропное дыхание и др.