Образование: - SVYASA Vivekananda university Bangalore Специальность: инструктор йоги. - Дополнительные курсы по повышению квалификации Irina Trivedi, Vishnu Sharan Shukla
Тренеры по медитации в Санкт-Петербурге
Рекомендуемые
Образование: - SVYASA Vivekananda university Bangalore Специальность: инструктор йоги. - Дополнительные курсы по повышению квалификации Irina Trivedi, Vishnu Sharan Shukla
Образование: - ИнУРЧР Специальность: тренер-преподаватель йоги - SVYASA Vivekananda university Bangalore, специальность: инструктор йоги. - Дополнительные курсы по повышению квалификации Surinder Singh, Vivek Tivari, Vishnu Sharan Shukla
Образование: - ИнУРЧР Специальность: тренер-преподаватель йоги - SVYASA Vivekananda university Bangalore, специальность: инструктор йоги. - Дополнительные курсы по повышению квалификации Surinder Singh, Vivek Tivari, Vishnu Sharan Shukla
Студент Международной Академии Йоги Дополнительные курсы (Аюрведа, Нутрициология)
Студент Международной Академии Йоги Дополнительные курсы (Аюрведа, Нутрициология)
Сооснователь студии "GAMAK". 12 лет жила в Непале, где вместе с мужем занималась развитием йога центра. Закончила обучение на преподавателя йоги в школе Rishikul Yogshala (Индия), а также курсы тайского и шведского массажей, курс по работе с поющими чашами и курс "Женская йога и йога для беременных". 5 лет преподавала йогу в своём центре в Непале и делала массаж. В данный момент вместе с семьёй переехала в Санкт-Петербург, ведёт "Медитации с поющими чашами в гамаках".
Сооснователь студии "GAMAK". 12 лет жила в Непале, где вместе с мужем занималась развитием йога центра. Закончила обучение на преподавателя йоги в школе Rishikul Yogshala (Индия), а также курсы тайского и шведского массажей, курс по работе с поющими чашами и курс "Женская йога и йога для беременных". 5 лет преподавала йогу в своём центре в Непале и делала массаж. В данный момент вместе с семьёй переехала в Санкт-Петербург, ведёт "Медитации с поющими чашами в гамаках".
Опыт личной практики в 10 лет плавно перешел в осознанное преподавание. Мне давно казалось, что йога отлично подойдет по характеру и поможет решить проблемы со здоровьем. Интерес подогревался изучением индийской философии во время обучения в университете культуры и искусств. С детства я постоянно болела простудными заболеваниями и в определенный момент твердо решила заняться своим иммунитетом.
Опыт личной практики в 10 лет плавно перешел в осознанное преподавание. Мне давно казалось, что йога отлично подойдет по характеру и поможет решить проблемы со здоровьем. Интерес подогревался изучением индийской философии во время обучения в университете культуры и искусств. С детства я постоянно болела простудными заболеваниями и в определенный момент твердо решила заняться своим иммунитетом.
Личная практика: с 2017 г. Сертификаты: Йога. Культура движения. Прогибы. Л. Гуторенко, СПб — Сертификат ведущий ОШО медитаций. ОШО-центр СПб, Татагат — Сертификат Dj и проводник танцевальной практики Ecstatic dance — Сертификат базового курса упражнений с поющими чашами, Международная школа гонгов и поющих чаш — Сертификат, 1 ступень Рейки Микао Усуи
Личная практика: с 2017 г. Сертификаты: Йога. Культура движения. Прогибы. Л. Гуторенко, СПб — Сертификат ведущий ОШО медитаций. ОШО-центр СПб, Татагат — Сертификат Dj и проводник танцевальной практики Ecstatic dance — Сертификат базового курса упражнений с поющими чашами, Международная школа гонгов и поющих чаш — Сертификат, 1 ступень Рейки Микао Усуи
Личная практика с 2006 г. Образование: — Сертификат инструктора йоги. Петербургская школы йоги. «С того момента, как мы начинаем регулярно практиковать йогу и работать с физическим телом, происходит постепенная и естественная трансформация сознания. Со временем вся наша жизнь становится осознанной практикой и непрерывной йогой». (с)
Личная практика с 2006 г. Образование: — Сертификат инструктора йоги. Петербургская школы йоги. «С того момента, как мы начинаем регулярно практиковать йогу и работать с физическим телом, происходит постепенная и естественная трансформация сознания. Со временем вся наша жизнь становится осознанной практикой и непрерывной йогой». (с)
Образование: — Диплом о профессиональной переподготовке «Санкт-Петербургский институт управления человеческих ресурсов» — Выпускница Generation Yoga School — Курс «Анатомия йоги и Биомеханика», Vishny Yoga Research School — Курс по медитации «Точка сборки» с Андреем Ткаченко
Образование: — Диплом о профессиональной переподготовке «Санкт-Петербургский институт управления человеческих ресурсов» — Выпускница Generation Yoga School — Курс «Анатомия йоги и Биомеханика», Vishny Yoga Research School — Курс по медитации «Точка сборки» с Андреем Ткаченко
Образование: НГУ физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф.Лесгафта, направление подготовки: Адаптивная физическая культура для лиц с ограничениями в состоянии здоровья. Прошла курсы инструктора хатха-йоги, аэройоги, йогатерапии позвоночника, многочисленные семинары по функциональной неврологии, была участницей диссекционного кадавер-курса по анатомии нервной системы и большого количества научных конференций на тему реабилитации. Опыт тренерской деятельности 9 лет
Образование: НГУ физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф.Лесгафта, направление подготовки: Адаптивная физическая культура для лиц с ограничениями в состоянии здоровья. Прошла курсы инструктора хатха-йоги, аэройоги, йогатерапии позвоночника, многочисленные семинары по функциональной неврологии, была участницей диссекционного кадавер-курса по анатомии нервной системы и большого количества научных конференций на тему реабилитации. Опыт тренерской деятельности 9 лет
Медитация
Медитация - это практика, направленная на успокоение ума, очищение от потока мыслей и тревожности, управление своим вниманием. Инструменты и приемы медитации помогут улучшить состояние, привести в баланс тело и разум. Часто в том или ином виде медитация присутствует на занятиях йогой, закрепляя навык контроля дыхания, концентрации и расслабления. Вопреки распространенному мнению, медитация это не про “уйти в себя”, а наоборот - стать более стойким в реальном мире и научиться справляться с его скоростью и дисбалансом.