ОБРАЗОВАНИЕ: Национальный Государственный Университет Физической культуры, спорта и здоровья им П.Ф. Лесгафта СПОРТИВНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ: мастер спорта по спортивной аэробике.
Тренеры по Workout в Санкт-Петербурге
Рекомендуемые
ОБРАЗОВАНИЕ: Национальный Государственный Университет Физической культуры, спорта и здоровья им П.Ф. Лесгафта СПОРТИВНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ: мастер спорта по спортивной аэробике.
ОБРАЗОВАНИЕ: Национальный Государственный Университет Физической Культуры, спорта и здоровья им П.Ю. Лесгафта, Санкт – Петербурга. Факультет : плавание. СПОРТИВНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ: КМС по плаванию.
ОБРАЗОВАНИЕ: Национальный Государственный Университет Физической Культуры, спорта и здоровья им П.Ю. Лесгафта, Санкт – Петербурга. Факультет : плавание. СПОРТИВНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ: КМС по плаванию.
ОБРАЗОВАНИЕ: Высшее РГПУ ИМ. Герцена А.И. ДОСТИЖЕНИЯ: презентер международных конвенций по фитнесу, лектор МИОФФ
ОБРАЗОВАНИЕ: Высшее РГПУ ИМ. Герцена А.И. ДОСТИЖЕНИЯ: презентер международных конвенций по фитнесу, лектор МИОФФ
ОБРАЗОВАНИЕ: Курсы: «Основы профессиональной деятельности фитнес-тренера»; тренинги – TRX системы/стретчинг/табата СПОРТИВНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ: 3-ий спортивный разряд по волейболу 1-ый юношеский разряд по спортивным бальным танцам 1-ый юношеский разряд по акробатике • обучалась в школе Олимпийского резерва (Беларусь).
ОБРАЗОВАНИЕ: Курсы: «Основы профессиональной деятельности фитнес-тренера»; тренинги – TRX системы/стретчинг/табата СПОРТИВНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ: 3-ий спортивный разряд по волейболу 1-ый юношеский разряд по спортивным бальным танцам 1-ый юношеский разряд по акробатике • обучалась в школе Олимпийского резерва (Беларусь).
ОБРАЗОВАНИЕ: Северный колледж физической культуры и спорта г. Мончегорска; НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург СПОРТИВНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ: Действующий спортсмен Карате Киокусинкай. Серебряный призер Санкт-Петербурга по ветеранам. Ведущий рубрики "СпортПатруль 78" - 78 канал. НГУ П.Ф.Лесгафта - Специалист методики преподавания спортивно боевых единоборств. КМС кикбоксинг. Чемпион Санкт-Петербурга по Французскому боксу.
ОБРАЗОВАНИЕ: Северный колледж физической культуры и спорта г. Мончегорска; НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург СПОРТИВНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ: Действующий спортсмен Карате Киокусинкай. Серебряный призер Санкт-Петербурга по ветеранам. Ведущий рубрики "СпортПатруль 78" - 78 канал. НГУ П.Ф.Лесгафта - Специалист методики преподавания спортивно боевых единоборств. КМС кикбоксинг. Чемпион Санкт-Петербурга по Французскому боксу.
Образование: Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера. Доп. образование: повышение квалификации ЧОУ ДПО ПП «Корус», Колледж фитнеса и болибилдинга им. Бена Вейдера. VPfitness consalting. Специалист по эргогенической диететике. Миофасциальный фитнес. Подвесные системы 4DPro и ТРХ. Hiit фитнес. Достижения: КМС по плаванию.
Образование: Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера. Доп. образование: повышение квалификации ЧОУ ДПО ПП «Корус», Колледж фитнеса и болибилдинга им. Бена Вейдера. VPfitness consalting. Специалист по эргогенической диететике. Миофасциальный фитнес. Подвесные системы 4DPro и ТРХ. Hiit фитнес. Достижения: КМС по плаванию.
Мастер спорта по гребле. Дипломированный тренер по фитнесу. Сертифицированный массажист. Дипломированный педагог и тренер, Алина прекрасно понимает, что нужно телу, чтобы почувствовать адекватный стимул к развитию. Её программы продуманы и чётко дозированы, а знания в области биомеханики и прикладной анатомии обеспечивают безопасность занятий и уверенность для начинающих. Алина обаятельна и дружелюбна, что не мешает ей внимательно и строго следить за всеми нюансами ваших движений!
Мастер спорта по гребле. Дипломированный тренер по фитнесу. Сертифицированный массажист. Дипломированный педагог и тренер, Алина прекрасно понимает, что нужно телу, чтобы почувствовать адекватный стимул к развитию. Её программы продуманы и чётко дозированы, а знания в области биомеханики и прикладной анатомии обеспечивают безопасность занятий и уверенность для начинающих. Алина обаятельна и дружелюбна, что не мешает ей внимательно и строго следить за всеми нюансами ваших движений!
Более 12 лет тренерского стажа. Яна очень деликатный и внимательный специалист, который идеально подойдёт тем, кто хочет осторожно начать приводить себя в форму. Тем не менее, ей доступен и энергичный взрывной диапазон тренировок, который она охотно практикует сама. Яна вдохновляет своим внешним видом и грацией, и мотивирует к занятиям с самого начала.
Более 12 лет тренерского стажа. Яна очень деликатный и внимательный специалист, который идеально подойдёт тем, кто хочет осторожно начать приводить себя в форму. Тем не менее, ей доступен и энергичный взрывной диапазон тренировок, который она охотно практикует сама. Яна вдохновляет своим внешним видом и грацией, и мотивирует к занятиям с самого начала.
Сертифицированный инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры. У Ольги благородная миссия — дарить бодрость и силы, учить новым интересным движениям и делиться друг с другом опытом и эмоциями во время тренировок. Она знает, как важно тренироваться не монотонно, а интересно и с изюминкой, ведь сама занималась самыми разными активностями — от бега до силового тренинга.
Сертифицированный инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры. У Ольги благородная миссия — дарить бодрость и силы, учить новым интересным движениям и делиться друг с другом опытом и эмоциями во время тренировок. Она знает, как важно тренироваться не монотонно, а интересно и с изюминкой, ведь сама занималась самыми разными активностями — от бега до силового тренинга.
Кандидат в мастера спорта по боксу. Действующий выступающий спортсмен категории Men's Physique. Несмотря на внушительные габариты, Артем очень добрый и дружелюбный, приятный в общении и всегда готов терпеливо объяснить новичку задание. Его мягкий вайб и атлетическая стать станут классными проводниками для всех, кто хочет с пользой провести время в зале!
Кандидат в мастера спорта по боксу. Действующий выступающий спортсмен категории Men's Physique. Несмотря на внушительные габариты, Артем очень добрый и дружелюбный, приятный в общении и всегда готов терпеливо объяснить новичку задание. Его мягкий вайб и атлетическая стать станут классными проводниками для всех, кто хочет с пользой провести время в зале!
Выпускник Первого Санкт-Петербургского медицинского университета имени академика И.П. Павлова, студент института Адаптивной физической культуры при НГУ имени П.Ф. Лесгафта, тренер по функциональной подготовке школы хоккейных вратарей СТРАЖ.
Выпускник Первого Санкт-Петербургского медицинского университета имени академика И.П. Павлова, студент института Адаптивной физической культуры при НГУ имени П.Ф. Лесгафта, тренер по функциональной подготовке школы хоккейных вратарей СТРАЖ.
Образование: «АНАТОМИЯ: Фитнес аутсорсинг»; Диплом тренер по фитнесу. Достижения: На соревнованиях в федерации WRPF выполнил 4 КМС, 7 мастеров спорта, 3 МСМК. Ученики: Мастер спорта по жиму лёжа (Нечай Антон); Мастер спорта по отжиманиям на максимум (Масальский Александр); КМС по многоповторным подтягиваниям +10 кг (Лука Владислав); 1 взрослый разряд по жиму лёжа (Погосян Кирилл).
Образование: «АНАТОМИЯ: Фитнес аутсорсинг»; Диплом тренер по фитнесу. Достижения: На соревнованиях в федерации WRPF выполнил 4 КМС, 7 мастеров спорта, 3 МСМК. Ученики: Мастер спорта по жиму лёжа (Нечай Антон); Мастер спорта по отжиманиям на максимум (Масальский Александр); КМС по многоповторным подтягиваниям +10 кг (Лука Владислав); 1 взрослый разряд по жиму лёжа (Погосян Кирилл).
Если ты хочешь стать сильнее, повысить и ускорить результаты в своём виде спорта или же просто привести мышцы в тонус, приходи на пробную тренировку
Если ты хочешь стать сильнее, повысить и ускорить результаты в своём виде спорта или же просто привести мышцы в тонус, приходи на пробную тренировку
Workout
Workout (Воркаут) - это любительский вид спорта, так называемая уличная гимнастика, а также спортивная субкультура. С английского слово “workout” переводится просто - “тренировка”. Сейчас заниматься воркаутом можно и в специально оборудованных залах и клубах, но появился он изначально в виде упражнений на уличных площадках с использованием турников, рукоходов, брусьев, шведских стенок и без каких-либо конструкций - на земле. Отличительная особенность - работа с собственным весом и стремление к максимальному развитию силы и выносливости, в нем сочетается высокая эффективность и доступность. Регулярные тренировки укрепляют разные группы мышц, придают телу красивый рельеф. Комплексы упражнения для воркаута могут сильно отличаться друг от друга в зависимости от поставленных целей, что делает тренинг нескучным, а постепенно наращиваемая сложность раскрывает все большие физические возможности спортсмена.