ОБРАЗОВАНИЕ: ООО «КИТС-Групп» Fitness Course, персональный тренер по фитнесу. ООО «Школа фитнеса» Москва, ITS Школа фитнеса Варвары Медведевой. СПОРТИВНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ: сертификат HOT IRON/ IRON CROSS/ Royal Pilates Art Basic / Good Bike/ LesMills BODYBALANCE
Тренеры по Hot Iron в Санкт-Петербурге
Рекомендуемые
ОБРАЗОВАНИЕ: ООО «КИТС-Групп» Fitness Course, персональный тренер по фитнесу. ООО «Школа фитнеса» Москва, ITS Школа фитнеса Варвары Медведевой. СПОРТИВНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ: сертификат HOT IRON/ IRON CROSS/ Royal Pilates Art Basic / Good Bike/ LesMills BODYBALANCE
Образование: Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации "Перинатальная и постнатальная йога" Дополнительное образование: Тренировки с беременными и восстановление после беременности и родов. "Функциональный тренинг через призму неврологии" «Постуральная тренировка», «Скрининг тела» Пройден базовый курс по подготовке фитнес-инструкторов.
Образование: Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации "Перинатальная и постнатальная йога" Дополнительное образование: Тренировки с беременными и восстановление после беременности и родов. "Функциональный тренинг через призму неврологии" «Постуральная тренировка», «Скрининг тела» Пройден базовый курс по подготовке фитнес-инструкторов.
Hot Iron
Hot Iron - это групповая силовая тренировка в энергичном темпе с мини-штангами и степ-платформами, обычно проводится под музыку. Занятия подходят для людей с разным уровнем подготовки, периодически программа тренировок меняется, что помогает поддерживать интерес к активности, повышать уровень нагрузки. Hot Iron подходит тем, кто хочет развить выносливость, снизить вес, укрепить мышечный корсет, уменьшить дряблость кожи и подтянуть фигуру.