Сертифицированный тренер. Тренерский стаж более 10 лет. Лицензированный инструктор по направлениям: Bungee Fitness 4DPRO «Step Functional», «Power Functional», «Total Body Workout» от For Fit Academy Russia Миофасциальный Фитнес «Групповые программы. Степ для профессионалов» «Степ.Вариации. Мастерство презентации на основе Степ-тренировки» Международный Учитель Кундалини йоги
Тренеры по step-аэробике в Санкт-Петербурге
Рекомендуемые
Сертифицированный тренер. Тренерский стаж более 10 лет. Лицензированный инструктор по направлениям: Bungee Fitness 4DPRO «Step Functional», «Power Functional», «Total Body Workout» от For Fit Academy Russia Миофасциальный Фитнес «Групповые программы. Степ для профессионалов» «Степ.Вариации. Мастерство презентации на основе Степ-тренировки» Международный Учитель Кундалини йоги
ОБРАЗОВАНИЕ : - Факультет физический культуры РГПУ им. Герцена , - Международный учебный центр «Fitness Profi» под руководством В. Анненко; - Сертификат «универсальный инструктор групповых программ» - Сертификат Fitness Profi «Функциональный тренинг» ДОСТИЖЕНИЯ: - Участница и призер региональных танцевальных конкурсов - Руководитель танцевального коллектива «Prestige» г. Мирный - Участница и призер турниров по спортивно-бальным танцам
ОБРАЗОВАНИЕ : - Факультет физический культуры РГПУ им. Герцена , - Международный учебный центр «Fitness Profi» под руководством В. Анненко; - Сертификат «универсальный инструктор групповых программ» - Сертификат Fitness Profi «Функциональный тренинг» ДОСТИЖЕНИЯ: - Участница и призер региональных танцевальных конкурсов - Руководитель танцевального коллектива «Prestige» г. Мирный - Участница и призер турниров по спортивно-бальным танцам
Образование: Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Б. Вейдера Достижения и награды: Аттестован комиссией института г. Квебек, Канада (Weider Institute of Physical Culture, Quebec, Canada) в 2005 году Сертифицированный инструктор Pilates A.F. STUDIES FITNESS SCHOOL (Greece-Греция) Методист по степ и классической аэробике, силовому и функциональному тренингу различных направлений (Россия - Санкт-Петербург) Автор оригинальных тренировочных программ по бодибилдингу, силовой и классической степ-аэробике
Образование: Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Б. Вейдера Достижения и награды: Аттестован комиссией института г. Квебек, Канада (Weider Institute of Physical Culture, Quebec, Canada) в 2005 году Сертифицированный инструктор Pilates A.F. STUDIES FITNESS SCHOOL (Greece-Греция) Методист по степ и классической аэробике, силовому и функциональному тренингу различных направлений (Россия - Санкт-Петербург) Автор оригинальных тренировочных программ по бодибилдингу, силовой и классической степ-аэробике
Образование: НГУ им Лесгафта, Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера Достижения и награды: Мастер спорта Тхэквондо ВТФ (1 дан чёрный пояс ) Повышение квалификации: TRX, пилатес MAT 1.
Образование: НГУ им Лесгафта, Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера Достижения и награды: Мастер спорта Тхэквондо ВТФ (1 дан чёрный пояс ) Повышение квалификации: TRX, пилатес MAT 1.
Преподаватель центра подготовки фитнес тренеров “АНАТОМИЯ»: групповые программы/тренажерный зал. Автор программ «7 шпагатов» и «PILATES: POWER&BALANCE”. ПРЕЗЕНТОР РОССИЙСКИХ ФИТНЕС КОНВЕНЦИЙ.
Преподаватель центра подготовки фитнес тренеров “АНАТОМИЯ»: групповые программы/тренажерный зал. Автор программ «7 шпагатов» и «PILATES: POWER&BALANCE”. ПРЕЗЕНТОР РОССИЙСКИХ ФИТНЕС КОНВЕНЦИЙ.
Образование: Колледж имени Бена Вейдера профессиональная переподготовка. Персональный тренер тренажерного зала, инструктор групповых программ. Достижения: Личный спортивной стаж более 15 лет; Участие в городских танцевальных конкурсах.
Образование: Колледж имени Бена Вейдера профессиональная переподготовка. Персональный тренер тренажерного зала, инструктор групповых программ. Достижения: Личный спортивной стаж более 15 лет; Участие в городских танцевальных конкурсах.
Образование: высшее ГАФК им.П.Ф.Лесгафта. Магистр физической культуры. Сертификаты: – Сертификат Reebok Universiti – Step Reebok Intro. – Свидетельство участника Преконвенции Zest Saint-Peterburg 2014 – Реабилитация. Пилатес. – Сертификат TRX Suspension Training. – Свидетельства и сертификаты участника Mеждународных фитнес-конвенций «World Class», «Nike», «Olympic», «Планета-фитнес», «Body and Mind», «Zest Saint-Petersburg 2014».
Образование: высшее ГАФК им.П.Ф.Лесгафта. Магистр физической культуры. Сертификаты: – Сертификат Reebok Universiti – Step Reebok Intro. – Свидетельство участника Преконвенции Zest Saint-Peterburg 2014 – Реабилитация. Пилатес. – Сертификат TRX Suspension Training. – Свидетельства и сертификаты участника Mеждународных фитнес-конвенций «World Class», «Nike», «Olympic», «Планета-фитнес», «Body and Mind», «Zest Saint-Petersburg 2014».
Образование Челябинская Государственная Академия Культуры и Искусств. Обучение по специальности «Педагог — хореограф». Диплом о профессиональной переподготовке по специальности «Персональный тренер по фитнесу», Fitness Course. Курсы: Сертификат Pilates Matwork 1,2. Участник различных семинаров и фитнес конвенций (Pilates, Yoga, Stretching, Метод Франклина, Функциональный тренинг, Fitball, Степ Аэробика, миофасциальный релиз).
Образование Челябинская Государственная Академия Культуры и Искусств. Обучение по специальности «Педагог — хореограф». Диплом о профессиональной переподготовке по специальности «Персональный тренер по фитнесу», Fitness Course. Курсы: Сертификат Pilates Matwork 1,2. Участник различных семинаров и фитнес конвенций (Pilates, Yoga, Stretching, Метод Франклина, Функциональный тренинг, Fitball, Степ Аэробика, миофасциальный релиз).
Образование: Средне-специальное, ЧОУ ПКФ Педагогический колледж фитнеса, тренер по фитнесу. Достижения: Участник районных соревнований по легкой атлетике и лыжных гонок.
Образование: Средне-специальное, ЧОУ ПКФ Педагогический колледж фитнеса, тренер по фитнесу. Достижения: Участник районных соревнований по легкой атлетике и лыжных гонок.
Образование: VIP Fitness Consulting Достижения: КМС по художественной гимнастике.
Образование: VIP Fitness Consulting Достижения: КМС по художественной гимнастике.
Образование: ООО «Вектор Профессионального Фитнес Консалтинга»; «VP Fitness Consulting».
Образование: ООО «Вектор Профессионального Фитнес Консалтинга»; «VP Fitness Consulting».
Образование: Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) по направлению Инструктор групповых программ. Спортивные достижения: I спортивный разряд по Фигурному катанию "Одиночное катание".
Образование: Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) по направлению Инструктор групповых программ. Спортивные достижения: I спортивный разряд по Фигурному катанию "Одиночное катание".
Образование: Высшее, продюсирование и постановка культурно-досуговых программ (МГИК). Академия Фитнеса «Корус». Личный спортивный стаж с 2019г.
Образование: Высшее, продюсирование и постановка культурно-досуговых программ (МГИК). Академия Фитнеса «Корус». Личный спортивный стаж с 2019г.
Образование: СПБГУКИ по специальности "Концертный исполнитель, артист, преподаватель". Академия фитнеса "Корус" по специальности "Инструктор групповых программ". Личные достижения: Участник и лауреат различных международных фестивалей по современной хореографии.
Образование: СПБГУКИ по специальности "Концертный исполнитель, артист, преподаватель". Академия фитнеса "Корус" по специальности "Инструктор групповых программ". Личные достижения: Участник и лауреат различных международных фестивалей по современной хореографии.
Образование: Университет фитнеса «Fitness Star» при ССК «OLYMP». Инструктор-универсал групповых программ. Стаж работы более 8 лет.
Образование: Университет фитнеса «Fitness Star» при ССК «OLYMP». Инструктор-универсал групповых программ. Стаж работы более 8 лет.
Образование: НИИ ДПО Физкультуры и спорта. Корпоративный Университет «Fitness House» . Большой опыт профессиональной тренерской деятельности. Личные достижения: КМС по фигурному катанию. Призер международных и всероссийских соревнований по бальным танцам. Участник международных фитнес-конвенций.
Образование: НИИ ДПО Физкультуры и спорта. Корпоративный Университет «Fitness House» . Большой опыт профессиональной тренерской деятельности. Личные достижения: КМС по фигурному катанию. Призер международных и всероссийских соревнований по бальным танцам. Участник международных фитнес-конвенций.
Среднее профессиональное образование: VP Fitness Consulting (ООО «Вектор Профессионального Фитнес Консалтинга") Опыт личных тренировок 2,5 года, опыт групповых и персональных тренировок один год в клубе «ВсемФитнес».
Среднее профессиональное образование: VP Fitness Consulting (ООО «Вектор Профессионального Фитнес Консалтинга") Опыт личных тренировок 2,5 года, опыт групповых и персональных тренировок один год в клубе «ВсемФитнес».
8 лет бальных танцев, 5 лет современная хореография (джаз фанк, стрип, хилс, вог, денсхолл, хип-хоп и прочее), регулярное посещение различных мастер классов. Участница шоу "ТАНЦЫ НА ТНТ 5", участница многих танцевальных проектов с #RadioRecord, действующая участница САМОГО ЯРКОГО и НЕПРЕДСКАЗУЕМОГО SHOW BALLET DIAMOND PRO. Участница 2х професиональных команд Санкт-Петербурга под руководством хореографа Антона Лушичева.
8 лет бальных танцев, 5 лет современная хореография (джаз фанк, стрип, хилс, вог, денсхолл, хип-хоп и прочее), регулярное посещение различных мастер классов. Участница шоу "ТАНЦЫ НА ТНТ 5", участница многих танцевальных проектов с #RadioRecord, действующая участница САМОГО ЯРКОГО и НЕПРЕДСКАЗУЕМОГО SHOW BALLET DIAMOND PRO. Участница 2х професиональных команд Санкт-Петербурга под руководством хореографа Антона Лушичева.
Образование: колледж фитнеса Б. Вейдера, федерация йоги России Участник соревнований по фитнес-бикини Тренерский стаж 13 лет
Образование: колледж фитнеса Б. Вейдера, федерация йоги России Участник соревнований по фитнес-бикини Тренерский стаж 13 лет
Опыт работы: 11 лет Образование и квалификация: Педогагический колледж фитнеса квалификация «Тренер по фитнесу».
Опыт работы: 11 лет Образование и квалификация: Педогагический колледж фитнеса квалификация «Тренер по фитнесу».
Step-аэробика
Step-аэробика - это групповая кардио-тренировка, особенность которой заключается в зашагивании на возвышенность - специальную платформу. Занятия доступны каждому, независимо от пола, возраста и физической подготовки, они состоят из серии комбинаций попеременных шагов разной сложности в высоком ритме под энергичную музыку. Step-платформа позволяет менять интенсивность нагрузки регулировкой своей высоты. Преимущества step-аэробики: похудение, качественная проработка мышц бедер и ягодиц, профилактика остеопороза, улучшение работы сердца и легких, поддержание нормального веса, повышение выносливости, координации движений и чувства равновесия.