Тренеры по шпагату в Санкт-Петербурге

Опыт работы тренером: 9 лет Образование: ▫️Инструктор групповых программ по силовым направлениям, базовой и степ- аэробике, стретчингу, пилатесу, функциональным классам (Olymp и Alex Fitness) ▫️Дипломированный Персональный тренер тренажерного зала (VP Fitness) ▫️Сертифицированный тренер по работе с Подвесными конструкциями (VP Fitness) ▫️Сертифицированный тренер по МФР (Fitness- Express), функциональному тренингу (Fitness-Express) ▫️Прошла семинар у Анны Ворониной «МФР»

Курсы повышения квалификации: «Stretching» Дмитрий Желдаков Anatomystudy. Топографическая анатомия. Базовый курс Anatomystudy. Миофасциальный релиз Anatomystudy. Мышечная стимуляция и контроль движения Anatomystudy. Триггерные точки Anatomystudy. Коррекция сколиоза. Базовый курс «Женское здоровье. Тазовое дно» Наталья Година «Упражнения для поясницы» Вадим Балюк Сертификат Центра профессионального и личностного роста тренера ПРАКТИКА "Дыхание по методу Франклина"

Дипломированный фитнес-тренер. Более 17 лет занимается спортивными современными танцами. 5 лет тренирует в качестве фитнес-тренера.

Образование: Корус "Персональный тренер тренажёрного зала". Опыт личных тренировок: более 20 лет. Опыт работы персональным тренером более 3 лет.

"Я дипломированный специалист в сфере фитнеса. Веду тренировки в групповом и персональном формате уже более 5 лет. Последние 2 года особое внимание уделяю ментальному и физическому здоровью. Благодаря этому, иногда, мы практикуем дыхательные техники и короткие расслабляющие медитации в конце занятия. Так же выстраиваю свои тренировочные программы на основе анатомии и биомеханики человека, адаптируя упражнения под любой уровень подготовки. Что, свою очередь, исключает травмы на тренировках!"

Выпускница РГПУ им. А.И. Герцена, профессиональный педагог-хореограф. Руководитель детского хореографического ансамбля.

"Открываю новые возможности тела. Делаю стройнее, гибче и сильнее."

Образование ▪︎ Студентка программы «Искусство Современного Танца» Санкт-Петербургской государственной консерватории им. Н. А. Римского-Корсакова. Регалии и достижения ▪︎ Педагог по contemporary dance. О себе Действующая фриланс-танцовщица. Участвую в перфомансах и спектаклях, как в России, так и за рубежом.

Тренерский стаж 5 лет ОБРАЗОВАНИЕ ▪︎ Выпускница Национальной Академии Дополнительного Образования (г.Москва), дипломированный специалист, тренер по избранному виду спорта — художественная гимнастика; ▪︎ Академия «TOPSTRETCHING», диплом тренера по направлению Stretching; ▪︎ Центр циркового искусства «Airdance», сертификат: «Инструктор по воздушной гимнастике на кольце».

Спортивный опыт: 13 лет Тренерский стаж: 1 год О себе: Дипломированный тренер по растяжке. Прошла множество обучений по развитию гибкости тела, коррекции осанки, работы со стопой, МФР техники. Не перестаю учиться и совершенствую свои знания На занятиях передаю не только свои знания и опыт, я вкладываю энергию! "Полюбите то, что делаете, и достигнете успеха!"

Спортивный опыт: 11 лет Тренерский стаж: 2 года О себе: Дипломированный хореограф, сертифицированный тренер по растяжке. Регулярно посещаю танцевальные классы, а также занятия по работе с телом. Через творчество, движение и танец помогаю наладить контакт с телом и чувствами, обрести уверенность в себе и своих силах. «Люди танцуют, потому что танец может все изменить»

Спортивный опыт: 11 лет Тренерский стаж: 2 года КМС по художественной гимнастике, призёр чемпионата Республиканских соревнований, участница чемпионата России в групповом многоборье, имею психологическое образование, применяю в своей работе методики на расслабление. Проходила переквалификацию в университете имени П.Ф Лесгафта. «Прикоснись к своей душе через работу с телом».

Спортивный опыт: 16 лет Тренерский стаж: 4 года О себе: Чемпионка России, участница международных научных конференций по физической культуре и спорту, действующая спортсменка, кандидат в мастера спорта. Забота о здоровье и хорошее настроение - главный принцип тренировок. «Спорт - источник самосовершенствования»

Спортивный опыт: 16 лет Тренерский стаж: 3 года О себе: Окончила Самарский государственный институт культуры, факультет современного танца, изучаю разные направления и стараюсь развиваться в каждом в полной мере. Хочется делиться с людьми своим опытом, помогать им, видеть их прогресс и открывать для себя новое в уже известных направлениях «Дорогу осилит идущий»

"Профессиональная спортсменка. Занималась художественной гимнастикой. Помогу достичь заветной цели за максимально короткий период. На моих тренировках ты узнаешь, что твое тело способно на большее."

"Меня зовут Евгения. Я сертифицированный тренер по растяжке и мастер спорта по художественной гимнастике, неоднократный призёр чемпионатов РК и международных соревнований. Каждая тренировка - это маленькая победа над собой! Как тренер, я вдохновляюсь и безумно радуюсь результатам девушек на тренировке и вместе с ними прохожу весь путь от мечты до её воплощения! Мой опыт преподавания более 4-х лет, как со взрослыми, так и с маленькими гимнастками и теннисистами."

"Меня зовут Диана и я с удовольствием стану твоим проводником в мир растяжки и здорового тела. Спортом я занимаюсь с детства, продолжая совершенствовать не только физические навыки, но и знания, постоянно обучаясь и повышая свой профессиональный скилл. Я знаю, что во взрослом возрасте тяжелее растянуться и исправить проблемы здоровья, поэтому в своих тренировках я использую поэтапный, грамотный подход, добиваясь результата через комфорт и отсутствие истязания тела. "

"Привет, меня зовут Евгения. Я сертифицированный тренер по растяжке, осанке и функциональным тренировкам, неоднократный победитель городских соревнований по ушу. Мой спортивный опыт и опыт ведения тренировок более 10 лет Для меня спорт- это не только про красивую физическую форму, но и про внутренние ощущения. Моя основная задача как тренера-дарить людям любовь к спорту, помогать достигать своих целей и становиться лучшей версией себя."

"Всем привет, меня зовут Юлия! Я дипломированный инструктор групповых программ, а также педагог-хореограф. Танец и спорт всегда составляли неотъемлемую часть моей жизни, физическая нагрузка зачастую была способом восстановления и преодоления всех жизненных трудностей. По натуре я активна, жизнерадостна и просто не могу сидеть на месте. На тренировках я всегда стараюсь делиться своей энергией и уделять внимание каждому. "

Знакомься, Настя Самсонова! Настя с 5 лет начала заниматься фигурным катанием. Сертифицированный тренер персональных и групповых программ. Любит акробатику, увлекается нутрициологией и психологией. Стюардесса в прошлом, посетила 38 стран! Настя — тренер, который поможет тебе научиться расслабляться, чувствовать свое тело и получать настоящее удовольствие от тренировок.