Образование: НГУ физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург(диплом с отличием); Педагогический колледж фитнеса/ (специальность: «тренер-универсал»); Неоднократный участник и победитель соревнований по мини-футболу и футзалу зоны «Северо-Запад», России и Санкт-Петербурга в качестве игрока и детского тренера по различным возрастным категориям; Постоянный участник и призёр соревнований по гонкам с препятствиями (OCR) по Санкт-Петербургу и России;
Тренеры по калланетике в Санкт-Петербурге
Рекомендуемые
Образование: НГУ физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург(диплом с отличием); Педагогический колледж фитнеса/ (специальность: «тренер-универсал»); Неоднократный участник и победитель соревнований по мини-футболу и футзалу зоны «Северо-Запад», России и Санкт-Петербурга в качестве игрока и детского тренера по различным возрастным категориям; Постоянный участник и призёр соревнований по гонкам с препятствиями (OCR) по Санкт-Петербургу и России;
Тренерский стаж - более 15 лет. Сертифицированный тренер по хатха- йоге. Дипломированный специалист по хатха- йоге и направлениям: фитнес, аэробика, пилатес. Обладает дипломами и сертификатами международной степени в педагогической сфере йоги, пилатеса и фитнеса. В своем подходе ориентируется на женское здоровье, красоту и гарантирует гармоничное состояние после занятий.
Тренерский стаж - более 15 лет. Сертифицированный тренер по хатха- йоге. Дипломированный специалист по хатха- йоге и направлениям: фитнес, аэробика, пилатес. Обладает дипломами и сертификатами международной степени в педагогической сфере йоги, пилатеса и фитнеса. В своем подходе ориентируется на женское здоровье, красоту и гарантирует гармоничное состояние после занятий.
Образование: Школа фитнеса «Натали» (Франция/Россия), сертификат реабилитация в фитнесе. Тренерский стаж 33 года.
Образование: Школа фитнеса «Натали» (Франция/Россия), сертификат реабилитация в фитнесе. Тренерский стаж 33 года.
Калланетика
Калланетика - это комплекс гимнастических упражнений, разработанный на основе асан йоги и элементов стретчинга. Его отличительной особенностью является статика - удержание каждой позы определенное время от 30 секунд до нескольких минут, что позволяет укрепить мышцы, увеличить гибкость, улучшить осанку, а с соблюдением принципов разнообразного сбалансированного питания - избавиться от лишнего веса, несмотря на невысокую интенсивность тренировки.