Атмосферное пространство на берегу Невы. Территория осознанного фитнеса.
Центры и школы по виньяса-флоу - Занятия, центры и клубы в Санкт-Петербурге
Рекомендуемые
- пр-кт Обуховской Обороны, д 70 к 3
- Сегодня: 08:00-22:00
Атмосферное пространство на берегу Невы. Территория осознанного фитнеса.
- пл Конституции, д 3 к 2
- Сегодня: 07:00-23:00
TOWER GYM отличает от других фитнес-центров не только гибкий формат клубных карт, но и современная SPA-зона с сауной, хамамом, гидромассажем, соляной комнатой, кедровой бочкой, карибским душем и дорожкой Кнейпа.
- пл Конституции, д 3 к 2
- Сегодня: 07:00-23:00
TOWER GYM отличает от других фитнес-центров не только гибкий формат клубных карт, но и современная SPA-зона с сауной, хамамом, гидромассажем, соляной комнатой, кедровой бочкой, карибским душем и дорожкой Кнейпа.
.webp&w=3840&q=75)
Женская фитнес-студия MOVE Mind&Body! Место, где вы сможете стать лучше! - профессиональный тренерский состав . - комфортные условия - мини-группы до 8 чел.
- ул Малая Бухарестская, д 12 стр 1
- Сегодня: 07:00-22:00
Женская фитнес-студия MOVE Mind&Body! Место, где вы сможете стать лучше! - профессиональный тренерский состав . - комфортные условия - мини-группы до 8 чел.
- ул Оптиков, д 34 к 1
- Сегодня: 08:00-22:00
GO FITNESS — студия персональных и групповых тренировок. Мы помогаем обрести здоровое и красивое тело, а ещё у нас очень эстетично и уютно!
- ул Оптиков, д 34 к 1
- Сегодня: 08:00-22:00
GO FITNESS — студия персональных и групповых тренировок. Мы помогаем обрести здоровое и красивое тело, а ещё у нас очень эстетично и уютно!
Наша студия ADVANCED FITNESS – это фитнес-пространство для твоего совершенства! Каждый гость становится частицей нашей дружной фитнес-семьи. Мы встречаем всех хорошим настроением и зарядом энергии для занятий.
- пр-кт Обуховской Обороны, д 110 к 1
- Сегодня: 07:00-23:00
Наша студия ADVANCED FITNESS – это фитнес-пространство для твоего совершенства! Каждый гость становится частицей нашей дружной фитнес-семьи. Мы встречаем всех хорошим настроением и зарядом энергии для занятий.
- Лесной пр-кт, д 63 литера А
- Сегодня: 07:00-20:30
В нашем центре вы найдете все, что необходимо для регулярных и полноценных занятий йогой. Раздевалки, хорошая вентиляция, просторные и удобные залы, необходимое оборудование — то, что не всегда доступно при занятиях на дому. В нашем центре йоги демократичные цены, чтобы уроки были доступны каждому желающему.
- Лесной пр-кт, д 63 литера А
- Сегодня: 07:00-20:30
В нашем центре вы найдете все, что необходимо для регулярных и полноценных занятий йогой. Раздевалки, хорошая вентиляция, просторные и удобные залы, необходимое оборудование — то, что не всегда доступно при занятиях на дому. В нашем центре йоги демократичные цены, чтобы уроки были доступны каждому желающему.
- ул Гороховая, д 47
- Сегодня: 06:30-22:30
В нашем центре вы найдете все, что необходимо для регулярных и полноценных занятий йогой. Раздевалки, хорошая вентиляция, просторные и удобные залы, необходимое оборудование — то, что не всегда доступно при занятиях на дому. В нашем центре йоги демократичные цены, чтобы уроки были доступны каждому желающему.
- ул Гороховая, д 47
- Сегодня: 06:30-22:30
В нашем центре вы найдете все, что необходимо для регулярных и полноценных занятий йогой. Раздевалки, хорошая вентиляция, просторные и удобные залы, необходимое оборудование — то, что не всегда доступно при занятиях на дому. В нашем центре йоги демократичные цены, чтобы уроки были доступны каждому желающему.
- Кушелевская дорога, д 6 к 1
- Сегодня: 08:00-22:00
Место, где начинаются ваши открытия и моменты соединения с собой.
- Кушелевская дорога, д 6 к 1
- Сегодня: 08:00-22:00
Место, где начинаются ваши открытия и моменты соединения с собой.
- Московский пр-кт, д 73 к 5
- Сегодня: 08:00-22:00
Место, где начинаются ваши открытия и моменты соединения с собой.
- Московский пр-кт, д 73 к 5
- Сегодня: 08:00-22:00
Место, где начинаются ваши открытия и моменты соединения с собой.
- ул Парашютная, д 42 к 1 стр 1
- Сегодня: 09:00-22:00
Студия йоги и фитнеса с заботой о вашем здоровье.
- ул Парашютная, д 42 к 1 стр 1
- Сегодня: 09:00-22:00
Студия йоги и фитнеса с заботой о вашем здоровье.
Виньяса-флоу
Виньяса-флоу (Vinyasa Flow) - это направление йоги, которое сохраняет традиции хатха-йоги, но с использованием динамических связок - виньяс. Если классическая йога не подразумевает наличие переходов между статичными асанами, то виньяса-флоу подразумевает их использование. Виньяса состоит из следующих элементов: чатуранга дандасана, собака мордой вверх, собака мордой вниз. Так как здесь нет строгой последовательности асан, практику можно строить под разные потребности, уровень подготовленности и запросы, а плавность перетекания одной позы в другую напоминает красивый танец.