Клубы по стретчингу в Санкт-Петербурге

Рекомендуемые











Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
Хореография
Йога
Пилатес
Здоровая спина

  • Зал групповых программ
  • Зона функционального тренинга
  • Тренажерный зал
  • Душевые
  • Зона силового тренинга
  • Кардио-зона
  • Сауна
  • Зона свободных весов

Gravity Sport — спортивно-оздоровительный центр с большим выбором групповых и индивидуальных занятий.

Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
Йога
Пилатес
Бокс
Хатха-йога

  • Фитнес-зал
  • Тренажерный зал
  • Зона стретчинга
  • Душевые
  • Фитнес-бар
  • Сауна
  • Пилатес-студия
  • Зона кроссфита

«Fitness Dvor» - это территория Ваших новых возможностей! Мы помогаем клиентам быть не просто в отличной форме, но и пребывать в отличном настроении. В нашем клубе Вы найдете способы гармоничного развития духовных и физических сторон и непременно откроете в себе новые способности. В каком бы настроении Вы ни пришли к нам, время, проведенное в клубе, всегда наполнит Вас силой и положительной энергией! Мы – команда профессионалов, которые помогают Вам стать лучше и искренне рады Вашим достижениям!

Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
Хореография
Йога
Пилатес
Здоровая спина

  • Зал групповых программ
  • Фитнес-зал
  • Зона функционального тренинга
  • Тренажерный зал
  • Душевые
  • Зона силового тренинга
  • Кардио-зона
  • Кабинет массажа

Бассейны «Атлантика» — сеть плавательных бассейнов и фитнес-клубов для всей семьи. В каждом бассейне 3 чаши для различных целей и возраста. Плавайте у нас без ограничений, посетите аквааэробику и занятия на водных тренажёрах, научитесь плавать сами и научите плавать ребёнка на групповых занятиях или индивидуально с опытным инструктором. После тренировки вы можете расслабиться в сауне и турецкой парной. В фитнес-клубах Atlantic Power Club все возможности для совершенствования своего тела: тренировки в тренажёрных залах, занятия на сжигание калорий, повышение выносливости и укрепление мышц, растяжка, танцы, единоборства, йога и др. Наши инструкторы помогут составить план тренировок и питания, помогут достичь вашей цели, будь то похудение или набор мышечной массы.

Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
Пилатес
Здоровая спина
Плавание
Миофасциальный релиз

  • Зал групповых программ
  • Фитнес-зал
  • Зона функционального тренинга
  • Тренажерный зал
  • Душевые
  • Кардио-зона
  • Кабинет массажа
  • Бассейн

Wellness-фитнес-центр SFitness предоставляет членам клуба полный комплекс фитнес-программ, групповой и индивидуальный тренинг, тренажёрный зал с кардиозоной, зал инновационных программ, кафе здорового питания, салон красоты и уникальный spa-комплекс с удобными и просторными раздевалками, на территории которого расположены турецкий хаммам, инфракрасная и финская сауны, русская баня с ледяной купелью, бассейн и джакузи.

Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
Хореография
Йога
Пилатес
Здоровая спина

  • Зал групповых программ
  • Фитнес-зал
  • Хореографический зал
  • Зал единоборств
  • Зона функционального тренинга
  • Тренажерный зал
  • Душевые
  • Зона силового тренинга

Бассейны «Атлантика» — сеть плавательных бассейнов и фитнес-клубов для всей семьи. В каждом бассейне 3 чаши для различных целей и возраста. Плавайте у нас без ограничений, посетите аквааэробику и занятия на водных тренажёрах, научитесь плавать сами и научите плавать ребёнка на групповых занятиях или индивидуально с опытным инструктором. После тренировки вы можете расслабиться в сауне и турецкой парной. В фитнес-клубах Atlantic Power Club все возможности для совершенствования своего тела: тренировки в тренажёрных залах, занятия на сжигание калорий, повышение выносливости и укрепление мышц, растяжка, танцы, единоборства, йога и др. Наши инструкторы помогут составить план тренировок и питания, помогут достичь вашей цели, будь то похудение или набор мышечной массы.

Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
ОФП
Йога
Пилатес
Здоровая спина

  • Зал групповых программ
  • Фитнес-зал
  • Зал единоборств
  • Зона функционального тренинга
  • Тренажерный зал
  • Зона стретчинга
  • Душевые
  • Зона силового тренинга

Fitness House – федеральная сеть спортивных клубов.

Стретчинг
Пилатес
Здоровая спина
TRX
Air стретчинг
Шпагат
Фитнес для беременных
Фитбол

  • Зал групповых программ
  • Хореографический зал
  • Кабинет массажа
  • Зал с гамаками
  • Зал с хореографическими станками

Гибкость тела открывает гибкое мышление и расширяет границы не только физических возможностей. Развивать физическую культуру в удовольствие и ради него, ТЯНУТЬСЯ К СЕБЕ НАСТОЯЩЕМУ - вот наша философия. Индивидуальные тренировки и тренировки в группе для любого уровня подготовки.

Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
Пилатес
Здоровая спина
Аэробика
Шпагат

  • Зал групповых программ
  • Фитнес-зал
  • Зона функционального тренинга
  • Зона стретчинга
  • Фитобочка
  • Массажные кресла

Svetretching — это студия стретчинга, которая находится недалеко от станции метро Озерки. Здесь работают профессиональные тренеры, которые индивидуально подходят к каждому посетителю, учитывая его цели и особенности здоровья.

Стретчинг
Пилатес
Здоровая спина
TRX
Air стретчинг
Шпагат
Фитнес для беременных
Фитбол

  • Зал групповых программ
  • Хореографический зал
  • Кабинет массажа
  • Зал с гамаками
  • Зал с хореографическими станками

Гибкость тела открывает гибкое мышление и расширяет границы не только физических возможностей. Развивать физическую культуру в удовольствие и ради него, ТЯНУТЬСЯ К СЕБЕ НАСТОЯЩЕМУ - вот наша философия. Индивидуальные тренировки и тренировки в группе для любого уровня подготовки.

Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
Хореография
Йога
Пилатес
Здоровая спина

  • Зал групповых программ
  • Фитнес-зал
  • Хореографический зал
  • Зал единоборств
  • Зона функционального тренинга
  • Тренажерный зал
  • Спортивный зал
  • Душевые

Бассейны «Атлантика» — сеть плавательных бассейнов и фитнес-клубов для всей семьи. В каждом бассейне 3 чаши для различных целей и возраста. Плавайте у нас без ограничений, посетите аквааэробику и занятия на водных тренажёрах, научитесь плавать сами и научите плавать ребёнка на групповых занятиях или индивидуально с опытным инструктором. После тренировки вы можете расслабиться в сауне и турецкой парной. В фитнес-клубах Atlantic Power Club все возможности для совершенствования своего тела: тренировки в тренажёрных залах, занятия на сжигание калорий, повышение выносливости и укрепление мышц, растяжка, танцы, единоборства, йога и др. Наши инструкторы помогут составить план тренировок и питания, помогут достичь вашей цели, будь то похудение или набор мышечной массы.

Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
ОФП
Йога
Пилатес
Здоровая спина

  • Зал групповых программ
  • Фитнес-зал
  • Зал единоборств
  • Зона функционального тренинга
  • Тренажерный зал
  • Душевые
  • Зона силового тренинга
  • Кардио-зона

D’Athletics — это сеть фитнес-клубов, в которой есть место и новичку, и чемпиону. В наших клубах нет места пафосу, перед спортом все равны. Одни штурмуют новые вершины, другие рядом с ними вдохновляются на первые свои шаги в спорте и здоровом образе жизни.

Функциональный тренинг
Стретчинг
Фитнес
ОФП
Йога
Пилатес
Здоровая спина
Миофасциальный релиз

  • Зал групповых программ
  • Зал единоборств
  • Зона функционального тренинга
  • Зона отдыха
  • Душевые
  • Зал с гамаками
  • Большой танцевальный зал

Атмосферное пространство на берегу Невы. Территория осознанного фитнеса.

Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
ОФП
Йога
Пилатес
Здоровая спина

  • Зал групповых программ
  • Фитнес-зал
  • Зал единоборств
  • Зона функционального тренинга
  • Тренажерный зал
  • Зона стретчинга
  • Душевые
  • Зона силового тренинга

Fitness House – федеральная сеть спортивных клубов.

Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
Здоровая спина
Миофасциальный релиз
Кроссфит
Бодибилдинг

  • Зал групповых программ
  • Фитнес-зал
  • Зона функционального тренинга
  • Тренажерный зал
  • Душевые
  • Зона силового тренинга
  • Кардио-зона
  • Кабинет массажа

Современный спортзал в центре города, который предлагает разнообразные функциональные тренировки.

Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
Йога
Пилатес
Здоровая спина
Бокс

  • Зал групповых программ
  • Зал единоборств
  • Зона функционального тренинга
  • Тренажерный зал
  • Зона силового тренинга
  • Кардио-зона
  • Кабинет массажа
  • Зал с гамаками

«Лидер Спорт» – это тысячи квадратных метров спорта, большие залы для групповых и индивидуальных занятий, просторный тренажерный зал с многофункциональным оборудованием.

Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
Йога
Пилатес
Здоровая спина
TRX

  • Зал групповых программ
  • Зона функционального тренинга
  • Тренажерный зал
  • Душевые
  • Зона силового тренинга
  • Кардио-зона
  • Кабинет массажа
  • Зона свободных весов

Комфортный фитнес клуб в центре города

Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Йога
Пилатес
Здоровая спина
Гимнастика
Шпагат

  • Зал групповых программ
  • Зона отдыха
  • Душевые
  • Кабинет массажа

Наши профессиональные тренеры подберут индивидуальные программы тренировок, исходя из ваших целей. Тренировки возможны как в оффлайн, так и в онлайн формате

Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
Здоровая спина
Миофасциальный релиз
Хатха-йога
Шпагат

  • Зал групповых программ
  • Душевые

Студия, в которой говорят. Здоровый фитнес с грамотными объяснениями!

Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
Йога
Пилатес
Здоровая спина
Миофасциальный релиз

  • Зал групповых программ
  • Фитнес-зал
  • Зона функционального тренинга
  • Зона стретчинга
  • Йога-студия
  • Зал с гамаками
  • Зона свободных весов
  • Пилатес-студия

Фитнес студия NeoДжоуль — это уютное пространство, которое сделает спорт неотъемлемой частью вашей жизни!

Стретчинг

Стретчинг - это система упражнений для растяжки связок и мышц тела и повышения его гибкости. Название происходит от английского слова “stretch”, что означает “тянуть, растягивать, вытягивать”. Тренировки предполагают чередование кратковременного напряжения и расслабления мышц, что помогает улучшить общее самочувствие, снять усталость, укрепить связки, сделать суставы более мобильными. Есть мнение, что стретчинг всегда = шпагат, однако, это не так, существует большое количество упражнений на растяжку мышц шеи, спины, рук, ног. Это отличный способ сделать тело более подвижным, пластичным и быть в тонусе.