Клубы по здоровой спине в Санкт-Петербурге
Рекомендуемые
- ул Шкапина, д 10
- Сегодня: 10:00-22:00
- ул 2-я Советская, д 4б стр 1
- Сегодня: 10:00-22:00
- 3 филиала
Оснащение
- пр-кт Обуховской Обороны, д 301
- Сегодня: 06:00-23:00
- 6 филиалов
.webp&w=3840&q=75)
- ул Народная, д 3 к 2
- Сегодня: 06:00-23:00
- 6 филиалов
- ул Наличная, д 44 к 1 стр 1
- Сегодня: 08:00-22:00
- 27 филиалов
.webp&w=3840&q=75)
- Коломяжский пр-кт, д 15 к 2 литера А
- Сегодня: 07:00-23:00
- 2 филиала
- Крестовский пр-кт, д 24
- Сегодня: 08:00-22:00
- 27 филиалов
- ул Долгоозёрная, д 14 к 2
- Сегодня: 09:00-23:00
- 3 филиала
- Комендантский пр-кт, д 58 к 1 стр 1
- Сегодня: 08:00-22:00
- 2 филиала
- Лермонтовский пр-кт, д 22
- Сегодня: 10:00-22:00
- 3 филиала
Оснащение
- Петергофское шоссе, д 79 к 2 литера а
- Сегодня: 06:00-23:00
- 6 филиалов
- ул Бухарестская, д 22 к 4 литера А
- Сегодня: 06:00-23:00
- 6 филиалов
- дорога На Турухтанные острова, д 6 литера Б
- Сегодня: 06:00-23:00
- 6 филиалов
Здоровая спина
Здоровая спина - это специальная бережная программа тренировок, направленная на укрепление мышц спинного корсета, устранение напряжения, зажимов и снятие усталости. Комплекс рассчитан на любой уровень подготовки и помогает уменьшить негативное влияние малоподвижного образа жизни и работы за компьютером. Микс эффективных упражнений из йоги, пилатеса, ЛФК, стретчинга ориентирован на результат: увеличение гибкости всех отделов позвоночника, чувство легкости, коррекция осанки - ровная спина без напряжения, снижение частоты эпизодов головной боли.