Клубы по силовому тренингу в Санкт-Петербурге
- Зал групповых программ
- Зона функционального тренинга
- Тренажерный зал
- Душевые
- Зона силового тренинга
- Кардио-зона
- Сауна
- Зона свободных весов
Gravity Sport — спортивно-оздоровительный центр с большим выбором групповых и индивидуальных занятий.
- Зал групповых программ
- Зона функционального тренинга
- Тренажерный зал
- Душевые
- Зона силового тренинга
- Кардио-зона
- Сауна
- Зона свободных весов
Gravity Sport — спортивно-оздоровительный центр с большим выбором групповых и индивидуальных занятий.
- Фитнес-зал
- Тренажерный зал
- Зона стретчинга
- Душевые
- Фитнес-бар
- Сауна
- Пилатес-студия
- Зона кроссфита
«Fitness Dvor» - это территория Ваших новых возможностей! Мы помогаем клиентам быть не просто в отличной форме, но и пребывать в отличном настроении. В нашем клубе Вы найдете способы гармоничного развития духовных и физических сторон и непременно откроете в себе новые способности. В каком бы настроении Вы ни пришли к нам, время, проведенное в клубе, всегда наполнит Вас силой и положительной энергией! Мы – команда профессионалов, которые помогают Вам стать лучше и искренне рады Вашим достижениям!
- Фитнес-зал
- Тренажерный зал
- Зона стретчинга
- Душевые
- Фитнес-бар
- Сауна
- Пилатес-студия
- Зона кроссфита
«Fitness Dvor» - это территория Ваших новых возможностей! Мы помогаем клиентам быть не просто в отличной форме, но и пребывать в отличном настроении. В нашем клубе Вы найдете способы гармоничного развития духовных и физических сторон и непременно откроете в себе новые способности. В каком бы настроении Вы ни пришли к нам, время, проведенное в клубе, всегда наполнит Вас силой и положительной энергией! Мы – команда профессионалов, которые помогают Вам стать лучше и искренне рады Вашим достижениям!
- Зал групповых программ
- Фитнес-зал
- Зона функционального тренинга
- Тренажерный зал
- Душевые
- Зона силового тренинга
- Кардио-зона
- Кабинет массажа
Бассейны «Атлантика» — сеть плавательных бассейнов и фитнес-клубов для всей семьи. В каждом бассейне 3 чаши для различных целей и возраста. Плавайте у нас без ограничений, посетите аквааэробику и занятия на водных тренажёрах, научитесь плавать сами и научите плавать ребёнка на групповых занятиях или индивидуально с опытным инструктором. После тренировки вы можете расслабиться в сауне и турецкой парной. В фитнес-клубах Atlantic Power Club все возможности для совершенствования своего тела: тренировки в тренажёрных залах, занятия на сжигание калорий, повышение выносливости и укрепление мышц, растяжка, танцы, единоборства, йога и др. Наши инструкторы помогут составить план тренировок и питания, помогут достичь вашей цели, будь то похудение или набор мышечной массы.
- Зал групповых программ
- Фитнес-зал
- Зона функционального тренинга
- Тренажерный зал
- Душевые
- Зона силового тренинга
- Кардио-зона
- Кабинет массажа
Бассейны «Атлантика» — сеть плавательных бассейнов и фитнес-клубов для всей семьи. В каждом бассейне 3 чаши для различных целей и возраста. Плавайте у нас без ограничений, посетите аквааэробику и занятия на водных тренажёрах, научитесь плавать сами и научите плавать ребёнка на групповых занятиях или индивидуально с опытным инструктором. После тренировки вы можете расслабиться в сауне и турецкой парной. В фитнес-клубах Atlantic Power Club все возможности для совершенствования своего тела: тренировки в тренажёрных залах, занятия на сжигание калорий, повышение выносливости и укрепление мышц, растяжка, танцы, единоборства, йога и др. Наши инструкторы помогут составить план тренировок и питания, помогут достичь вашей цели, будь то похудение или набор мышечной массы.
- Зал групповых программ
- Фитнес-зал
- Зона функционального тренинга
- Тренажерный зал
- Душевые
- Кардио-зона
- Кабинет массажа
- Бассейн
Wellness-фитнес-центр SFitness предоставляет членам клуба полный комплекс фитнес-программ, групповой и индивидуальный тренинг, тренажёрный зал с кардиозоной, зал инновационных программ, кафе здорового питания, салон красоты и уникальный spa-комплекс с удобными и просторными раздевалками, на территории которого расположены турецкий хаммам, инфракрасная и финская сауны, русская баня с ледяной купелью, бассейн и джакузи.
- Зал групповых программ
- Фитнес-зал
- Зона функционального тренинга
- Тренажерный зал
- Душевые
- Кардио-зона
- Кабинет массажа
- Бассейн
Wellness-фитнес-центр SFitness предоставляет членам клуба полный комплекс фитнес-программ, групповой и индивидуальный тренинг, тренажёрный зал с кардиозоной, зал инновационных программ, кафе здорового питания, салон красоты и уникальный spa-комплекс с удобными и просторными раздевалками, на территории которого расположены турецкий хаммам, инфракрасная и финская сауны, русская баня с ледяной купелью, бассейн и джакузи.
- Зал групповых программ
- Фитнес-зал
- Хореографический зал
- Зал единоборств
- Зона функционального тренинга
- Тренажерный зал
- Душевые
- Зона силового тренинга
Бассейны «Атлантика» — сеть плавательных бассейнов и фитнес-клубов для всей семьи. В каждом бассейне 3 чаши для различных целей и возраста. Плавайте у нас без ограничений, посетите аквааэробику и занятия на водных тренажёрах, научитесь плавать сами и научите плавать ребёнка на групповых занятиях или индивидуально с опытным инструктором. После тренировки вы можете расслабиться в сауне и турецкой парной. В фитнес-клубах Atlantic Power Club все возможности для совершенствования своего тела: тренировки в тренажёрных залах, занятия на сжигание калорий, повышение выносливости и укрепление мышц, растяжка, танцы, единоборства, йога и др. Наши инструкторы помогут составить план тренировок и питания, помогут достичь вашей цели, будь то похудение или набор мышечной массы.
- Зал групповых программ
- Фитнес-зал
- Хореографический зал
- Зал единоборств
- Зона функционального тренинга
- Тренажерный зал
- Душевые
- Зона силового тренинга
Бассейны «Атлантика» — сеть плавательных бассейнов и фитнес-клубов для всей семьи. В каждом бассейне 3 чаши для различных целей и возраста. Плавайте у нас без ограничений, посетите аквааэробику и занятия на водных тренажёрах, научитесь плавать сами и научите плавать ребёнка на групповых занятиях или индивидуально с опытным инструктором. После тренировки вы можете расслабиться в сауне и турецкой парной. В фитнес-клубах Atlantic Power Club все возможности для совершенствования своего тела: тренировки в тренажёрных залах, занятия на сжигание калорий, повышение выносливости и укрепление мышц, растяжка, танцы, единоборства, йога и др. Наши инструкторы помогут составить план тренировок и питания, помогут достичь вашей цели, будь то похудение или набор мышечной массы.
- Зал групповых программ
- Фитнес-зал
- Зал единоборств
- Зона функционального тренинга
- Тренажерный зал
- Зона стретчинга
- Душевые
- Зона силового тренинга
Fitness House – федеральная сеть спортивных клубов.
- Зал групповых программ
- Фитнес-зал
- Зал единоборств
- Зона функционального тренинга
- Тренажерный зал
- Зона стретчинга
- Душевые
- Зона силового тренинга
Fitness House – федеральная сеть спортивных клубов.
- Зал групповых программ
- Фитнес-зал
- Зона функционального тренинга
- Зона стретчинга
- Фитобочка
- Массажные кресла
Svetretching — это студия стретчинга, которая находится недалеко от станции метро Озерки. Здесь работают профессиональные тренеры, которые индивидуально подходят к каждому посетителю, учитывая его цели и особенности здоровья.
- Зал групповых программ
- Фитнес-зал
- Зона функционального тренинга
- Зона стретчинга
- Фитобочка
- Массажные кресла
Svetretching — это студия стретчинга, которая находится недалеко от станции метро Озерки. Здесь работают профессиональные тренеры, которые индивидуально подходят к каждому посетителю, учитывая его цели и особенности здоровья.
- Зал групповых программ
- Фитнес-зал
- Хореографический зал
- Зал единоборств
- Зона функционального тренинга
- Тренажерный зал
- Спортивный зал
- Душевые
Бассейны «Атлантика» — сеть плавательных бассейнов и фитнес-клубов для всей семьи. В каждом бассейне 3 чаши для различных целей и возраста. Плавайте у нас без ограничений, посетите аквааэробику и занятия на водных тренажёрах, научитесь плавать сами и научите плавать ребёнка на групповых занятиях или индивидуально с опытным инструктором. После тренировки вы можете расслабиться в сауне и турецкой парной. В фитнес-клубах Atlantic Power Club все возможности для совершенствования своего тела: тренировки в тренажёрных залах, занятия на сжигание калорий, повышение выносливости и укрепление мышц, растяжка, танцы, единоборства, йога и др. Наши инструкторы помогут составить план тренировок и питания, помогут достичь вашей цели, будь то похудение или набор мышечной массы.
- Зал групповых программ
- Фитнес-зал
- Хореографический зал
- Зал единоборств
- Зона функционального тренинга
- Тренажерный зал
- Спортивный зал
- Душевые
Бассейны «Атлантика» — сеть плавательных бассейнов и фитнес-клубов для всей семьи. В каждом бассейне 3 чаши для различных целей и возраста. Плавайте у нас без ограничений, посетите аквааэробику и занятия на водных тренажёрах, научитесь плавать сами и научите плавать ребёнка на групповых занятиях или индивидуально с опытным инструктором. После тренировки вы можете расслабиться в сауне и турецкой парной. В фитнес-клубах Atlantic Power Club все возможности для совершенствования своего тела: тренировки в тренажёрных залах, занятия на сжигание калорий, повышение выносливости и укрепление мышц, растяжка, танцы, единоборства, йога и др. Наши инструкторы помогут составить план тренировок и питания, помогут достичь вашей цели, будь то похудение или набор мышечной массы.
- Зал групповых программ
- Фитнес-зал
- Зал единоборств
- Зона функционального тренинга
- Тренажерный зал
- Душевые
- Зона силового тренинга
- Кардио-зона
D’Athletics — это сеть фитнес-клубов, в которой есть место и новичку, и чемпиону. В наших клубах нет места пафосу, перед спортом все равны. Одни штурмуют новые вершины, другие рядом с ними вдохновляются на первые свои шаги в спорте и здоровом образе жизни.
- Зал групповых программ
- Фитнес-зал
- Зал единоборств
- Зона функционального тренинга
- Тренажерный зал
- Душевые
- Зона силового тренинга
- Кардио-зона
D’Athletics — это сеть фитнес-клубов, в которой есть место и новичку, и чемпиону. В наших клубах нет места пафосу, перед спортом все равны. Одни штурмуют новые вершины, другие рядом с ними вдохновляются на первые свои шаги в спорте и здоровом образе жизни.
- Зал групповых программ
- Фитнес-зал
- Зал единоборств
- Зона функционального тренинга
- Тренажерный зал
- Зона стретчинга
- Душевые
- Зона силового тренинга
Fitness House – федеральная сеть спортивных клубов.
- Зал групповых программ
- Фитнес-зал
- Зал единоборств
- Зона функционального тренинга
- Тренажерный зал
- Зона стретчинга
- Душевые
- Зона силового тренинга
Fitness House – федеральная сеть спортивных клубов.
- Зал групповых программ
- Фитнес-зал
- Зона функционального тренинга
- Тренажерный зал
- Душевые
- Зона силового тренинга
- Кардио-зона
- Кабинет массажа
Современный спортзал в центре города, который предлагает разнообразные функциональные тренировки.
- Зал групповых программ
- Фитнес-зал
- Зона функционального тренинга
- Тренажерный зал
- Душевые
- Зона силового тренинга
- Кардио-зона
- Кабинет массажа
Современный спортзал в центре города, который предлагает разнообразные функциональные тренировки.
- Зал групповых программ
- Зал единоборств
- Зона функционального тренинга
- Тренажерный зал
- Зона силового тренинга
- Кардио-зона
- Кабинет массажа
- Зал с гамаками
«Лидер Спорт» – это тысячи квадратных метров спорта, большие залы для групповых и индивидуальных занятий, просторный тренажерный зал с многофункциональным оборудованием.
- Зал групповых программ
- Зал единоборств
- Зона функционального тренинга
- Тренажерный зал
- Зона силового тренинга
- Кардио-зона
- Кабинет массажа
- Зал с гамаками
«Лидер Спорт» – это тысячи квадратных метров спорта, большие залы для групповых и индивидуальных занятий, просторный тренажерный зал с многофункциональным оборудованием.
- Зал групповых программ
- Зона функционального тренинга
- Тренажерный зал
- Душевые
- Зона силового тренинга
- Кардио-зона
- Кабинет массажа
- Зона свободных весов
Комфортный фитнес клуб в центре города
- Зал групповых программ
- Зона функционального тренинга
- Тренажерный зал
- Душевые
- Зона силового тренинга
- Кардио-зона
- Кабинет массажа
- Зона свободных весов
Комфортный фитнес клуб в центре города
- Зал групповых программ
- Зона отдыха
- Душевые
- Кабинет массажа
Наши профессиональные тренеры подберут индивидуальные программы тренировок, исходя из ваших целей. Тренировки возможны как в оффлайн, так и в онлайн формате
- Зал групповых программ
- Зона отдыха
- Душевые
- Кабинет массажа
Наши профессиональные тренеры подберут индивидуальные программы тренировок, исходя из ваших целей. Тренировки возможны как в оффлайн, так и в онлайн формате
- Зал групповых программ
- Душевые
Студия, в которой говорят. Здоровый фитнес с грамотными объяснениями!
- Зал групповых программ
- Душевые
Студия, в которой говорят. Здоровый фитнес с грамотными объяснениями!
- Зал групповых программ
- Фитнес-зал
- Зал единоборств
- Зона функционального тренинга
- Тренажерный зал
- Зона силового тренинга
- Кардио-зона
- Йога-студия
Антифитнес – клуб функционального развития тела, а так же сообщество людей, ценящих результат, а не средства его достижения.
- Зал групповых программ
- Фитнес-зал
- Зал единоборств
- Зона функционального тренинга
- Тренажерный зал
- Зона силового тренинга
- Кардио-зона
- Йога-студия
Антифитнес – клуб функционального развития тела, а так же сообщество людей, ценящих результат, а не средства его достижения.
- Зал групповых программ
- Фитнес-зал
- Зона функционального тренинга
- Зона стретчинга
- Йога-студия
- Зал с гамаками
- Зона свободных весов
- Пилатес-студия
Фитнес студия NeoДжоуль — это уютное пространство, которое сделает спорт неотъемлемой частью вашей жизни!
- Зал групповых программ
- Фитнес-зал
- Зона функционального тренинга
- Зона стретчинга
- Йога-студия
- Зал с гамаками
- Зона свободных весов
- Пилатес-студия
Фитнес студия NeoДжоуль — это уютное пространство, которое сделает спорт неотъемлемой частью вашей жизни!
- Зал групповых программ
- Фитнес-зал
- Зона функционального тренинга
- Тренажерный зал
- Душевые
- Зона силового тренинга
- Кардио-зона
- Сауна
«Метроfitness»: мы делаем спорт доступным!
- Зал групповых программ
- Фитнес-зал
- Зона функционального тренинга
- Тренажерный зал
- Душевые
- Зона силового тренинга
- Кардио-зона
- Сауна
«Метроfitness»: мы делаем спорт доступным!
- Фитнес-зал
- Тренажерный зал
- Кардио-зона
- Бассейн
- Сауна
- Зона свободных весов
- Зал аэробики
- SPA-зона
«Фитнес Хаус» — сеть спортклубов в Санкт-Петербурге и других городах России. Мы постоянно расширяемся, чтобы вы могли посещать спортзал рядом с домом и каждый день становиться сильнее. У нас вы приведёте фигуру в тонус, укрепите здоровье, отдохнёте после тяжёлого рабочего дня или с пользой проведёте выходные с семьёй.
- Фитнес-зал
- Тренажерный зал
- Кардио-зона
- Бассейн
- Сауна
- Зона свободных весов
- Зал аэробики
- SPA-зона
«Фитнес Хаус» — сеть спортклубов в Санкт-Петербурге и других городах России. Мы постоянно расширяемся, чтобы вы могли посещать спортзал рядом с домом и каждый день становиться сильнее. У нас вы приведёте фигуру в тонус, укрепите здоровье, отдохнёте после тяжёлого рабочего дня или с пользой проведёте выходные с семьёй.
- Зал групповых программ
- Фитнес-зал
- Хореографический зал
- Зона функционального тренинга
- Тренажерный зал
- Душевые
- Зона силового тренинга
- Кардио-зона
HK Crossfit — аффилированный кроссфит-клуб рядом с центром Петербурга. 500 кв. м для занятий кроссфитом, функциональным фитнесом, гимнастикой, тяжёлой атлетикой, пауэрлифтингом, растяжкой, TRX-тренингом. Занятия проходят в группах с тренером, индивидуально с тренером, а также возможны самостоятельные тренировки. Бесплатная парковка и хаммам бонусом.
- Зал групповых программ
- Фитнес-зал
- Хореографический зал
- Зона функционального тренинга
- Тренажерный зал
- Душевые
- Зона силового тренинга
- Кардио-зона
HK Crossfit — аффилированный кроссфит-клуб рядом с центром Петербурга. 500 кв. м для занятий кроссфитом, функциональным фитнесом, гимнастикой, тяжёлой атлетикой, пауэрлифтингом, растяжкой, TRX-тренингом. Занятия проходят в группах с тренером, индивидуально с тренером, а также возможны самостоятельные тренировки. Бесплатная парковка и хаммам бонусом.
Силовой тренинг
Силовой тренинг - это комплекс физических упражнений с отягощением, прорабатывающий отдельные зоны тела или группы мышц. Нагрузку обычно создают свободные веса (штанги, гири, гантели) и тренажеры. Регулярные тренировки помогают достичь следующих целей - увеличить объем мышц, получить выраженный красивый рельеф или трансформироваться в сторону атлетического телосложения. Во время силового тренинга растут только те мышцы, которые получают нагрузку, важно делать перерывы на их восстановление, поэтому грамотный индивидуальный план поможет получить эффективный результат без риска серьезных травм.