- ул Долгоозёрная, д 14 к 2
- Сегодня: 09:00-23:00
- 3 филиала
Клубы по пилатесу для беременных в Санкт-Петербурге
Рекомендуемые
.webp&w=3840&q=75)
- ул Малая Митрофаньевская, д 5 к 1 стр 1
- Сегодня: 09:30-21:00
- 2 филиала
- ул Среднерогатская, д 12 к 1 стр 1
- Сегодня: 10:00-21:00
- 2 филиала
- ул Кременчугская, д 13 к 1
- Сегодня: 08:00-22:00
- 16 филиалов
- пр-кт Стачек, д 47 литера Ж
- Сегодня: 08:00-22:00
- 27 филиалов
- наб Мартынова, д 38
- Сегодня: 09:00-24:00
- 3 филиала
- ул Савушкина, д 119 к 3 литера А
- Сегодня: 08:00-22:00
- 27 филиалов
- Комендантский пр-кт, д 2
- Сегодня: 08:00-22:00
- 27 филиалов
- ул Маршала Говорова, д 35 к 4
- Сегодня: 08:00-23:00
- 27 филиалов
- пр-кт Маршала Блюхера, д 9 к 3
- Сегодня: 08:00-22:00
- 27 филиалов
- ул Заставская, д 46 к 3
- Сегодня: 08:00-22:00
- 16 филиалов
- линия 15-я В.О., д 76
- Сегодня: 08:00-23:00
- 16 филиалов
- ул Глухая Зеленина, д 6
- Сегодня: 07:00-22:00
- 16 филиалов
- Каменноостровский пр-кт, д 38/96
- Сегодня: 10:00-18:00
Оснащение
- ул Мебельная, д 19 к 2
- Сегодня: 07:00-22:00
- 16 филиалов
- пр-кт Героев, д 33 стр 1
- Сегодня: 07:00-23:00
- 16 филиалов
- пр-кт Энгельса, д 39
- Сегодня: 08:00-22:00
- 16 филиалов
Пилатес для беременных
Пилатес для беременных - это программа занятий традиционным пилатесом, подобранная для будущих мам. Упражнения нацелены на укрепление мышц тазового дна, спины и живота, контроль дыхания, а как следствие - снижение нагрузки на поясницу, поддержание правильной осанки, снижение рисков негативных последствий для организма после беременности. Кроме того, регулярные занятия пилатесом помогают улучшить психоэмоциональное состояние. Перед началом тренировок важно проконсультироваться с врачом, наблюдающим беременность для исключения противопоказаний.