Клубы по пилатесу для беременных в Санкт-Петербурге
Рекомендуемые
- ул Долгоозёрная, д 14 к 2
- Сегодня: 09:00-23:00
- 3 филиала
.webp&w=3840&q=75)
- ул Малая Митрофаньевская, д 5 к 1 стр 1
- Сегодня: 09:30-21:00
- 2 филиала
- ул Среднерогатская, д 12 к 1 стр 1
- Сегодня: 10:00-21:00
- 2 филиала
- ул Кременчугская, д 13 к 1
- Сегодня: 08:00-22:00
- 16 филиалов
- ул Петропавловская, д 8
- Сегодня: 10:00-19:00
- 2 филиала
- пр-кт Авиаконструкторов, д 54 стр 1
- Сегодня: 08:00-21:00
- 2 филиала
- ул Академика Павлова, д 7а
- Сегодня: 08:00-20:00
- 2 филиала
- ул Орловская, д 1 к 2
- Сегодня: 08:00-22:00
- 2 филиала
- пр-кт Авиаконструкторов, д 54 стр 1
- Сегодня: 08:00-22:00
- 6 филиалов
- пр-кт Тореза, д 114 к 2
- Сегодня: 08:00-22:00
- 6 филиалов
- пр-кт Славы, д 50/48
- Сегодня: 06:00-00:00
- 5 филиалов
- Пискарёвский пр-кт, д 25 литера А
- Сегодня: 08:00-22:00
- 42 филиала
- пр-кт Стачек, д 47 литера Ж
- Сегодня: 08:00-22:00
- 42 филиала
Пилатес для беременных
Пилатес для беременных - это программа занятий традиционным пилатесом, подобранная для будущих мам. Упражнения нацелены на укрепление мышц тазового дна, спины и живота, контроль дыхания, а как следствие - снижение нагрузки на поясницу, поддержание правильной осанки, снижение рисков негативных последствий для организма после беременности. Кроме того, регулярные занятия пилатесом помогают улучшить психоэмоциональное состояние. Перед началом тренировок важно проконсультироваться с врачом, наблюдающим беременность для исключения противопоказаний.