Опыт работы инструктором по йоге более 9 лет.
Тренеры по инь-йоге в Санкт-Петербурге
Опыт работы инструктором по йоге более 9 лет.
Опыт преподавания йоги - 2,5 года. Наставник в Академии йоги. Образование: - Преподавательский курс по Хатха-йоге в Академии Йоги с отличием - Преподавательский курс по Инь-йоге - Преподавательский курс по Йогатерапии женского здоровья - Семинары по работе с тревожностью и депрессией от йогатерапевтов Сергея Манидичева и Лидии Гуторенко
Опыт преподавания йоги - 2,5 года. Наставник в Академии йоги. Образование: - Преподавательский курс по Хатха-йоге в Академии Йоги с отличием - Преподавательский курс по Инь-йоге - Преподавательский курс по Йогатерапии женского здоровья - Семинары по работе с тревожностью и депрессией от йогатерапевтов Сергея Манидичева и Лидии Гуторенко
Образование: Высшее с отличием по специальности преподаватель хореографии,YTTC в объёме более 200 часов с правом преподавания хатха-йоги. Школа инструкторов аэройоги. "Я провожу свои занятия таким образом, чтобы практики были сбалансированными: сочетали в себе напряжение и расслабление, статику и динамику, развитие и силы, и гибкости, работу с телом и с внутренним состоянием."
Образование: Высшее с отличием по специальности преподаватель хореографии,YTTC в объёме более 200 часов с правом преподавания хатха-йоги. Школа инструкторов аэройоги. "Я провожу свои занятия таким образом, чтобы практики были сбалансированными: сочетали в себе напряжение и расслабление, статику и динамику, развитие и силы, и гибкости, работу с телом и с внутренним состоянием."
Личная практика: с 2014 г. Образование: — Медитация Vipassanā, Медитационный центр Dipabhavan Thailand, Samui — Инструкторский курс по Йоге — 200 часов, Akshi Yogashala Rishikesh, India — Курс терапевтического тайского массажа Thai Massage School Shivagakomarpa, Thailand, Chiang Mai — Онлайн-курс И. Журавлева «Классическая Йога-Нидра» — Проходила обучение в Бихарской школе йоге в традиции Свами Сатьянанда Сарасвати (курс Хатха-йога / Карма-йога, курс Раджа-йога / Бхакти-йога)
Личная практика: с 2014 г. Образование: — Медитация Vipassanā, Медитационный центр Dipabhavan Thailand, Samui — Инструкторский курс по Йоге — 200 часов, Akshi Yogashala Rishikesh, India — Курс терапевтического тайского массажа Thai Massage School Shivagakomarpa, Thailand, Chiang Mai — Онлайн-курс И. Журавлева «Классическая Йога-Нидра» — Проходила обучение в Бихарской школе йоге в традиции Свами Сатьянанда Сарасвати (курс Хатха-йога / Карма-йога, курс Раджа-йога / Бхакти-йога)
Образование: — сертификат: VP Fitness Consulting – реабилитология - курс женской практики йоги (хатхаа йога, инь-йога, аэройога) Инны ХванКурсы и семинары: — «Инь-йога» Симанович Татьяна — «Мягкая, расслабляющая практика, йога-нидра» Константин Харьковский — «Йогатерапия» Борис Семенов — «Основы Аюрведы» Константин Хасин — «Йогатерапия. Остеопатия и практики медитации» Игорь Пахомов
Образование: — сертификат: VP Fitness Consulting – реабилитология - курс женской практики йоги (хатхаа йога, инь-йога, аэройога) Инны ХванКурсы и семинары: — «Инь-йога» Симанович Татьяна — «Мягкая, расслабляющая практика, йога-нидра» Константин Харьковский — «Йогатерапия» Борис Семенов — «Основы Аюрведы» Константин Хасин — «Йогатерапия. Остеопатия и практики медитации» Игорь Пахомов
Опыт личной практики: с 2009 г. Образование: — Училась в Калининградском институте йоги «Люблю заниматься йогой и люблю преподавать. Моя профессия – это дело моей жизни.» (с)
Опыт личной практики: с 2009 г. Образование: — Училась в Калининградском институте йоги «Люблю заниматься йогой и люблю преподавать. Моя профессия – это дело моей жизни.» (с)
Инь-йога
Инь-йога - это размеренное, бережное направление йоги, основанное на представлении о существовании двух энергий - инь и ян, ян - движение, активность и сила, инь - стабильность и мягкость. Асаны инь-йоги статичны, удерживаются на протяжении нескольких минут, направлены на глубокую растяжку и развитие гибкости, мобильности суставов и расслабление. Считается, что инь-йога освобождает тело от напряжения, а разум - от негативных эмоций.