ОБРАЗОВАНИЕ: НГУ им. П.Ф.Лесгафта СПОРТИВНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ: КМС по плаванию Судейский разряд
Тренеры по aква-ЛФК в Санкт-Петербурге
Рекомендуемые
ОБРАЗОВАНИЕ: НГУ им. П.Ф.Лесгафта СПОРТИВНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ: КМС по плаванию Судейский разряд
Образование: СПбГУФК им. П.Ф. Лесгафта, КМС по волейболу. Доп.образование: Выпускница корпоративного университета Fitness House, аквааэробика, шейпинг, ритмика, массаж, ЛФК. Большой опыт профессиональной тренерской деятельности.
Образование: СПбГУФК им. П.Ф. Лесгафта, КМС по волейболу. Доп.образование: Выпускница корпоративного университета Fitness House, аквааэробика, шейпинг, ритмика, массаж, ЛФК. Большой опыт профессиональной тренерской деятельности.
Аква-ЛФК
Аква-ЛФК - это лечебная физкультура в бассейне, индивидуальные комплексы упражнений, подобранные специалистом (обычно это врач ЛФК) для профилактики, лечения заболеваний, восстановления после травм, операций и реабилитации людей с ограниченными возможностями. Занятия в воде снижают нагрузку на позвоночник, суставы, позволяя выполнять упражнения, которые затруднительно делать в обычных условиях, снижают гипертонус мышц, расслабляют. При этом необходимость координировать свои движения включает в работу все группы мышц.