Коротаева Анна

О тренерe

Регулярная практика Анны началась с 2020 года. Основным и самым важным принципом в практике она считает наличие усилия, чтобы постоянно происходило развитие не только физической практики, но и способности концентрировать внимание, управлять им, менять состояние тела. Второй ключевой момент в практиках Ани — травмобезопасность. Третий — дать людям возможность ощутить ту самую тишину в голове.