Клубы по миофасциальному релизу в Санкт-Петербурге

Рекомендуемые











Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
Хореография
Йога
Пилатес
Здоровая спина

  • Зал групповых программ
  • Зона функционального тренинга
  • Тренажерный зал
  • Душевые
  • Зона силового тренинга
  • Кардио-зона
  • Сауна
  • Зона свободных весов

Gravity Sport — спортивно-оздоровительный центр с большим выбором групповых и индивидуальных занятий.

Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
Пилатес
Здоровая спина
Плавание
Миофасциальный релиз

  • Зал групповых программ
  • Фитнес-зал
  • Зона функционального тренинга
  • Тренажерный зал
  • Душевые
  • Кардио-зона
  • Кабинет массажа
  • Бассейн

Wellness-фитнес-центр SFitness предоставляет членам клуба полный комплекс фитнес-программ, групповой и индивидуальный тренинг, тренажёрный зал с кардиозоной, зал инновационных программ, кафе здорового питания, салон красоты и уникальный spa-комплекс с удобными и просторными раздевалками, на территории которого расположены турецкий хаммам, инфракрасная и финская сауны, русская баня с ледяной купелью, бассейн и джакузи.

Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
Хореография
Йога
Пилатес
Здоровая спина

  • Зал групповых программ
  • Фитнес-зал
  • Хореографический зал
  • Зал единоборств
  • Зона функционального тренинга
  • Тренажерный зал
  • Душевые
  • Зона силового тренинга

Бассейны «Атлантика» — сеть плавательных бассейнов и фитнес-клубов для всей семьи. В каждом бассейне 3 чаши для различных целей и возраста. Плавайте у нас без ограничений, посетите аквааэробику и занятия на водных тренажёрах, научитесь плавать сами и научите плавать ребёнка на групповых занятиях или индивидуально с опытным инструктором. После тренировки вы можете расслабиться в сауне и турецкой парной. В фитнес-клубах Atlantic Power Club все возможности для совершенствования своего тела: тренировки в тренажёрных залах, занятия на сжигание калорий, повышение выносливости и укрепление мышц, растяжка, танцы, единоборства, йога и др. Наши инструкторы помогут составить план тренировок и питания, помогут достичь вашей цели, будь то похудение или набор мышечной массы.

Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
Хореография
Йога
Пилатес
Здоровая спина

  • Зал групповых программ
  • Фитнес-зал
  • Хореографический зал
  • Зал единоборств
  • Зона функционального тренинга
  • Тренажерный зал
  • Спортивный зал
  • Душевые

Бассейны «Атлантика» — сеть плавательных бассейнов и фитнес-клубов для всей семьи. В каждом бассейне 3 чаши для различных целей и возраста. Плавайте у нас без ограничений, посетите аквааэробику и занятия на водных тренажёрах, научитесь плавать сами и научите плавать ребёнка на групповых занятиях или индивидуально с опытным инструктором. После тренировки вы можете расслабиться в сауне и турецкой парной. В фитнес-клубах Atlantic Power Club все возможности для совершенствования своего тела: тренировки в тренажёрных залах, занятия на сжигание калорий, повышение выносливости и укрепление мышц, растяжка, танцы, единоборства, йога и др. Наши инструкторы помогут составить план тренировок и питания, помогут достичь вашей цели, будь то похудение или набор мышечной массы.

Функциональный тренинг
Стретчинг
Фитнес
ОФП
Йога
Пилатес
Здоровая спина
Миофасциальный релиз

  • Зал групповых программ
  • Зал единоборств
  • Зона функционального тренинга
  • Зона отдыха
  • Душевые
  • Зал с гамаками
  • Большой танцевальный зал

Атмосферное пространство на берегу Невы. Территория осознанного фитнеса.

Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
Здоровая спина
Миофасциальный релиз
Кроссфит
Бодибилдинг

  • Зал групповых программ
  • Фитнес-зал
  • Зона функционального тренинга
  • Тренажерный зал
  • Душевые
  • Зона силового тренинга
  • Кардио-зона
  • Кабинет массажа

Современный спортзал в центре города, который предлагает разнообразные функциональные тренировки.

Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
Здоровая спина
Миофасциальный релиз
Хатха-йога
Шпагат

  • Зал групповых программ
  • Душевые

Студия, в которой говорят. Здоровый фитнес с грамотными объяснениями!

Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
Йога
Пилатес
Здоровая спина
Миофасциальный релиз

  • Зал групповых программ
  • Фитнес-зал
  • Зона функционального тренинга
  • Зона стретчинга
  • Йога-студия
  • Зал с гамаками
  • Зона свободных весов
  • Пилатес-студия

Фитнес студия NeoДжоуль — это уютное пространство, которое сделает спорт неотъемлемой частью вашей жизни!

Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
Хореография
Йога
Здоровая спина
Плавание

  • Фитнес-зал
  • Тренажерный зал
  • Кардио-зона
  • Бассейн
  • Сауна
  • Зона свободных весов
  • Зал аэробики
  • SPA-зона

«Фитнес Хаус» — сеть спортклубов в Санкт-Петербурге и других городах России. Мы постоянно расширяемся, чтобы вы могли посещать спортзал рядом с домом и каждый день становиться сильнее. У нас вы приведёте фигуру в тонус, укрепите здоровье, отдохнёте после тяжёлого рабочего дня или с пользой проведёте выходные с семьёй.

Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
ОФП
Хореография
Йога
Пилатес

  • Зал групповых программ
  • Фитнес-зал
  • Хореографический зал
  • Зал единоборств
  • Зона функционального тренинга
  • Тренажерный зал
  • Зона стретчинга
  • Душевые

D’Athletics — это сеть фитнес-клубов, в которой есть место и новичку, и чемпиону. В наших клубах нет места пафосу, перед спортом все равны. Одни штурмуют новые вершины, другие рядом с ними вдохновляются на первые свои шаги в спорте и здоровом образе жизни.

Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
ОФП
Йога
Пилатес
Здоровая спина
Миофасциальный релиз

  • Зал групповых программ
  • Хореографический зал
  • Зона функционального тренинга
  • Зона стретчинга
  • Пилатес-студия
  • Солярий

Студия растяжки

Функциональный тренинг
Стретчинг
Фитнес
Йога
Пилатес
Здоровая спина
Миофасциальный релиз
TRX

  • Зал групповых программ
  • Фитнес-зал
  • Хореографический зал
  • Зона функционального тренинга
  • Душевые
  • Йога-студия
  • Зал с гамаками

Женская фитнес-студия MOVE Mind&Body! Место, где вы сможете стать лучше! - профессиональный тренерский состав . - комфортные условия - мини-группы до 8 чел.

Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
Хореография
Йога
Пилатес
Здоровая спина

  • Зал групповых программ
  • Фитнес-зал
  • Хореографический зал
  • Зал единоборств
  • Зона функционального тренинга
  • Тренажерный зал
  • Душевые
  • Зона силового тренинга

«Метроfitness»: мы делаем спорт доступным!

Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
ОФП
Йога
Миофасциальный релиз
TRX

  • Зал групповых программ
  • Фитнес-зал
  • Зал единоборств
  • Зона функционального тренинга
  • Тренажерный зал
  • Душевые
  • Зона силового тренинга
  • Кардио-зона

Sportworks — фитнес-клуб комфорт-класса в Приморском районе Санкт-Петербурга.

Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
ОФП
Йога
Пилатес
Здоровая спина
Миофасциальный релиз

  • Зал групповых программ
  • Фитнес-зал
  • Зона функционального тренинга
  • Тренажерный зал
  • Душевые
  • Йога-студия

GO FITNESS — студия персональных и групповых тренировок. Мы помогаем обрести здоровое и красивое тело, а ещё у нас очень эстетично и уютно!

Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
Хореография
Йога
Пилатес
Здоровая спина

  • Зал групповых программ
  • Фитнес-зал
  • Хореографический зал
  • Зал единоборств
  • Зона функционального тренинга
  • Тренажерный зал
  • Душевые
  • Зона силового тренинга

Бассейны «Атлантика» — сеть плавательных бассейнов и фитнес-клубов для всей семьи. В каждом бассейне 3 чаши для различных целей и возраста. Плавайте у нас без ограничений, посетите аквааэробику и занятия на водных тренажёрах, научитесь плавать сами и научите плавать ребёнка на групповых занятиях или индивидуально с опытным инструктором. После тренировки вы можете расслабиться в сауне и турецкой парной. В фитнес-клубах Atlantic Power Club все возможности для совершенствования своего тела: тренировки в тренажёрных залах, занятия на сжигание калорий, повышение выносливости и укрепление мышц, растяжка, танцы, единоборства, йога и др. Наши инструкторы помогут составить план тренировок и питания, помогут достичь вашей цели, будь то похудение или набор мышечной массы.

Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
Миофасциальный релиз
Бокс
Кроссфит
Гимнастика

  • Зал групповых программ
  • Фитнес-зал
  • Зал единоборств
  • Зона функционального тренинга
  • Тренажерный зал
  • Зона силового тренинга
  • Зона свободных весов

НАША ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ - сделать Вас здоровыми, красивыми и уверенными в себе! С нами Вы работаете над самым главным, - над собой.

Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
ОФП
Хореография
Йога
Пилатес

  • Зал групповых программ
  • Фитнес-зал
  • Хореографический зал
  • Зал единоборств
  • Зона функционального тренинга
  • Тренажерный зал
  • Зона стретчинга
  • Душевые

Бассейны «Атлантика» — сеть плавательных бассейнов и фитнес-клубов для всей семьи. В каждом бассейне 3 чаши для различных целей и возраста. Плавайте у нас без ограничений, посетите аквааэробику и занятия на водных тренажёрах, научитесь плавать сами и научите плавать ребёнка на групповых занятиях или индивидуально с опытным инструктором. После тренировки вы можете расслабиться в сауне и турецкой парной. В фитнес-клубах Atlantic Power Club все возможности для совершенствования своего тела: тренировки в тренажёрных залах, занятия на сжигание калорий, повышение выносливости и укрепление мышц, растяжка, танцы, единоборства, йога и др. Наши инструкторы помогут составить план тренировок и питания, помогут достичь вашей цели, будь то похудение или набор мышечной массы.

Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
Йога
Пилатес
Здоровая спина
Миофасциальный релиз

  • Зал групповых программ
  • Фитнес-зал
  • Хореографический зал
  • Зал единоборств
  • Зона функционального тренинга
  • Тренажерный зал
  • Душевые
  • Зона силового тренинга

Hit fitness — это новый современный фитнес-клуб, в котором используются новые технологии в оборудовании, отделке интерьера и методике тренинга. Бесплатная подземная парковка, Wi-Fi на всей территории клуба, широкий выбор кардио- и силовых тренажёров, зона свободных весов и оборудование для тренировок функционального тренинга, несомненно, будут привлекательны для любителей спорта и профессионалов.

Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
ОФП
Йога
Пилатес
Миофасциальный релиз
TRX

  • Зал групповых программ
  • Хореографический зал
  • Зал единоборств
  • Зона функционального тренинга
  • Тренажерный зал
  • Кардио-зона
  • Кабинет массажа
  • Сауна

Добро пожаловать в спортивный клуб «FitLine»! Заглянув к нам, Вы непременно оцените теплоту, уют и домашнюю обстановку, а главное — разумное соотношение цены и качества услуг! Все занятия у нас проходят в просторных светлых залах под руководством опытных инструкторов и преподавателей.

Миофасциальный релиз

Миофасциальный релиз (МФР, миофасциальный массаж) - это техника самомассажа, направленная на расслаблений глубоких мышц и фасций, нередко в комплекс тренировки включены элементы стретчинга. Занятия МФР просты и доступны для всех, кто хотел бы избавиться от мышечного напряжения, гипертонуса, дряблой кожи, в чем помогает использование специальных массажных роллов, мячей. Также этот вид тренировок рекомендуется спортсменам (перед тренировкой можно подготовить тело к нагрузке, а после - восстановиться), желающим похудеть (можно усилить эффект от тренировок, убрать отеки, сделать кожу более упругой) и офисным работникам, которые проводят много времени за компьютером (расслабиться, снять усталость).