Клубы по кроссфиту в Санкт-Петербурге
Рекомендуемые
- пр-кт Обуховской Обороны, д 301
- Сегодня: 06:00-23:00
- 6 филиалов
- ул Народная, д 3 к 2
- Сегодня: 06:00-23:00
- 6 филиалов
- ул Наличная, д 44 к 1 стр 1
- Сегодня: 08:00-22:00
- 27 филиалов
- пр-кт Луначарского, д 11 к 1
- Сегодня: круглосуточно
- 2 филиала
- Коломяжский пр-кт, д 15 к 2 литера А
- Сегодня: 07:00-23:00
- 2 филиала
- ул Новорощинская, д 4
- Сегодня: 09:00-23:00
- 3 филиала
- Крестовский пр-кт, д 24
- Сегодня: 08:00-22:00
- 27 филиалов
- ул Долгоозёрная, д 14 к 2
- Сегодня: 09:00-23:00
- 3 филиала
- ул Малая Зеленина, д 1/22 литера А
- Сегодня: 11:00-15:00
- 2 филиала
- Петергофское шоссе, д 79 к 2 литера а
- Сегодня: 06:00-23:00
- 6 филиалов
- ул Бухарестская, д 22 к 4 литера А
- Сегодня: 06:00-23:00
- 6 филиалов
- дорога На Турухтанные острова, д 6 литера Б
- Сегодня: 06:00-23:00
- 6 филиалов
- ул Передовиков, д 5 литера А
- Сегодня: 06:00-23:00
- 6 филиалов
- ул Малая Митрофаньевская, д 5 к 1 стр 1
- Сегодня: 09:30-21:00
- 2 филиала
- ул Газовая, д 10 литера И
- Сегодня: 09:00-15:00
- 1 филиал
Кроссфит
Кроссфит - это система высокоинтенсивного функционального тренинга со своим весом и дополнительным снаряжением, включающая в себя элементы гимнастики, тяжелой атлетики, гиревого спорта, и в первую очередь направлена на развитие силы и выносливости. Кроссфит-упражнения (прыжки на тумбу, берпи, стойка на руках, махи гири и т.д.) достаточно сложные, травмоопасные и выполняются в скоростно-силовом режиме, поэтому важно освоить базовую технику, тогда каждая тренировка будет шагом к результату - рост мышц, рельефное тело, ловкость, гибкость и выносливость.