Клубы по инь-йоге в Санкт-Петербурге
Рекомендуемые
- ул Пражская, д 15
- Сегодня: 10:00-22:00
- 2 филиала
- ул Пражская, д 3
- Сегодня: 10:00-22:00
- 2 филиала
- ул Рубинштейна, д 36
- Сегодня: 07:30-22:00
- 3 филиала
Направления
- линия 6-я В.О., д 21
- Сегодня: 07:30-22:00
- 3 филиала
Направления
- Малая Каштановая аллея, д 9 к 1
- Сегодня: 10:00-22:00
- 16 филиалов
- Каменноостровский пр-кт, д 26-28
- Сегодня: 07:30-22:00
- 3 филиала
Направления
- ул Дыбенко, д 8 к 3 стр 1
- Сегодня: 08:00-22:00
- 16 филиалов
- наб Матисова канала, д 5 стр 1
- Сегодня: 10:00-22:00
- 16 филиалов
- ул Кораблестроителей, д 30
- Сегодня: 10:00-22:00
- 16 филиалов
- Коломяжский пр-кт, д 13 к 3 стр 1
- Сегодня: 08:00-22:00
- 16 филиалов
Инь-йога
Инь-йога - это размеренное, бережное направление йоги, основанное на представлении о существовании двух энергий - инь и ян, ян - движение, активность и сила, инь - стабильность и мягкость. Асаны инь-йоги статичны, удерживаются на протяжении нескольких минут, направлены на глубокую растяжку и развитие гибкости, мобильности суставов и расслабление. Считается, что инь-йога освобождает тело от напряжения, а разум - от негативных эмоций.