Тренеры по биатлону в Санкт-Петербурге

Биатлон - это зимний вид спорта, включающий в себя лыжные гонки и стрельбу из винтовки (еще одна официальная зимняя его разновидность - биатлон на снегоступах). Существует деление на несколько дисциплин, по которым проводятся соревнования: спринт, индивидуальная гонка, гонка преследования, масс-старт, эстафета, суперспринт. В зависимости от дисциплины и категории спортсмена необходимо стрелять по мишеням от 2 до 4 раз в положении лежа или стоя. В ходе тренировок улучшаются когнитивные способности, развивается меткость, скорость реакции, выносливость, силовые показатели, поддерживается на высоком уровне физическая форма. Также есть летний вариант биатлона - гонка на лыжероллерах в сочетании со стрельбой.