- Петровский б-р, д 7
- Сегодня: 10:00-22:00
Студия, в которой говорят. Здоровый фитнес с грамотными объяснениями!
Секции и школы по здоровой спине - Занятия, центры и клубы
Рекомендуемые
- Петровский б-р, д 7
- Сегодня: 10:00-22:00
Студия, в которой говорят. Здоровый фитнес с грамотными объяснениями!
- Воронцовский б-р, д 20 к 1
- Сегодня: 09:00-22:00
NEOДЖОУЛЬ - это спортивная студия с индивидуальным подходом к каждому
- Воронцовский б-р, д 20 к 1
- Сегодня: 09:00-22:00
NEOДЖОУЛЬ - это спортивная студия с индивидуальным подходом к каждому
- Скандинавский пр-д, д 4 к 1
- Сегодня: 09:00-22:00
- Скандинавский пр-д, д 4 к 1
- Сегодня: 09:00-22:00
- Охтинская аллея, д 16
- Сегодня: 08:00-23:00
- Охтинская аллея, д 16
- Сегодня: 08:00-23:00
- ул Екатерининская, д 10 к 1
- Сегодня: 09:00-23:00
Место, где начинаются ваши открытия и моменты соединения с собой.
- ул Екатерининская, д 10 к 1
- Сегодня: 09:00-23:00
Место, где начинаются ваши открытия и моменты соединения с собой.
Здоровая спина
Здоровая спина - это специальная бережная программа тренировок, направленная на укрепление мышц спинного корсета, устранение напряжения, зажимов и снятие усталости. Комплекс рассчитан на любой уровень подготовки и помогает уменьшить негативное влияние малоподвижного образа жизни и работы за компьютером. Микс эффективных упражнений из йоги, пилатеса, ЛФК, стретчинга ориентирован на результат: увеличение гибкости всех отделов позвоночника, чувство легкости, коррекция осанки - ровная спина без напряжения, снижение частоты эпизодов головной боли.