Секции и школы по фитнесу - Занятия, центры и клубы

Рекомендуемые

















Мы не просто тренажерный зал. Мы большая спортивная семья, которая продолжает расти. С первых занятий вы почувствуете себя на своем месте и на одной волне со всеми.

Фитнес

Фитнес - это вид физической активности, собирательное понятие для множества направлений, цель которого - достижение хорошей физической формы и ее поддержание с помощью питания, регулярных нагрузок. Занятия фитнесом улучшают выносливость, гибкость, координацию, скорость, корректируют фигуру, и соотношение мышечной и жировой масс.