- Петровский б-р, д 7
- Сегодня: 10:00-22:00
Студия, в которой говорят. Здоровый фитнес с грамотными объяснениями!
Студия, в которой говорят. Здоровый фитнес с грамотными объяснениями!
Студия, в которой говорят. Здоровый фитнес с грамотными объяснениями!
NEOДЖОУЛЬ - это спортивная студия с индивидуальным подходом к каждому
NEOДЖОУЛЬ - это спортивная студия с индивидуальным подходом к каждому
Место, где начинаются ваши открытия и моменты соединения с собой.
Место, где начинаются ваши открытия и моменты соединения с собой.
Функциональный тренинг - это направление в фитнесе, которое помогает развить выносливость, координацию, ловкость, силу и скорость. Для достижения этих целей используется свой собственный вес или специальное оборудование. В процессе тренировок акцент делается на движениях, которые мы совершаем в повседневной жизни: приседания, наклоны, ротации, перемещения, жимовые и тяговые движения. Главное преимущество функционального тренинга в том, что его регулярность позволяет не только корректировать фигуру, но и повышает качество жизни: улучшение самочувствия, подтянутое тело и позитивные эмоции от нескучной активности.