- Петровский б-р, д 7
- Сегодня: 10:00-22:00
Студия, в которой говорят. Здоровый фитнес с грамотными объяснениями!
Секции и школы по стретчингу - Занятия, центры и клубы
Рекомендуемые
- Петровский б-р, д 7
- Сегодня: 10:00-22:00
Студия, в которой говорят. Здоровый фитнес с грамотными объяснениями!
- Воронцовский б-р, д 20 к 1
- Сегодня: 09:00-22:00
NEOДЖОУЛЬ - это спортивная студия с индивидуальным подходом к каждому
- Воронцовский б-р, д 20 к 1
- Сегодня: 09:00-22:00
NEOДЖОУЛЬ - это спортивная студия с индивидуальным подходом к каждому
- Петровский б-р, д 7 к 1
- Сегодня: 07:00-22:00
Мы не просто тренажерный зал. Мы большая спортивная семья, которая продолжает расти. С первых занятий вы почувствуете себя на своем месте и на одной волне со всеми.
- Петровский б-р, д 7 к 1
- Сегодня: 07:00-22:00
Мы не просто тренажерный зал. Мы большая спортивная семья, которая продолжает расти. С первых занятий вы почувствуете себя на своем месте и на одной волне со всеми.
- Скандинавский пр-д, д 4 к 1
- Сегодня: 09:00-22:00
- Скандинавский пр-д, д 4 к 1
- Сегодня: 09:00-22:00
- Петровский б-р, д 3 к 2
- Сегодня: 08:00-22:00
Мы создаем в наших студиях доверительную атмосферу баланса и душевности. Наши сотрудники - единая команда, которая поддерживает спортивный дух и добросердечность нашего подхода. Ежедневно мы прилагаем все усилия, чтобы каждый клиент получал заряд бодрости и хорошую тренировку, добиваясь поставленных результатов, а также заряжался положительными эмоциями и вдохновлялся при каждом посещении студии.
- Петровский б-р, д 3 к 2
- Сегодня: 08:00-22:00
Мы создаем в наших студиях доверительную атмосферу баланса и душевности. Наши сотрудники - единая команда, которая поддерживает спортивный дух и добросердечность нашего подхода. Ежедневно мы прилагаем все усилия, чтобы каждый клиент получал заряд бодрости и хорошую тренировку, добиваясь поставленных результатов, а также заряжался положительными эмоциями и вдохновлялся при каждом посещении студии.
- Петровский б-р, д 7
- Сегодня: 15:00-22:00
Школа танцев «Этап» — место творческой и физической реализации детей. Безопасно и бережно
- Петровский б-р, д 7
- Сегодня: 15:00-22:00
Школа танцев «Этап» — место творческой и физической реализации детей. Безопасно и бережно
- Ручьевский пр-кт, д 17 к 1
- Сегодня: 09:00-22:30
Мы создаем в наших студиях доверительную атмосферу баланса и душевности. Наши сотрудники - единая команда, которая поддерживает спортивный дух и добросердечность нашего подхода. Ежедневно мы прилагаем все усилия, чтобы каждый клиент получал заряд бодрости и хорошую тренировку, добиваясь поставленных результатов, а также заряжался положительными эмоциями и вдохновлялся при каждом посещении студии.
- Ручьевский пр-кт, д 17 к 1
- Сегодня: 09:00-22:30
Мы создаем в наших студиях доверительную атмосферу баланса и душевности. Наши сотрудники - единая команда, которая поддерживает спортивный дух и добросердечность нашего подхода. Ежедневно мы прилагаем все усилия, чтобы каждый клиент получал заряд бодрости и хорошую тренировку, добиваясь поставленных результатов, а также заряжался положительными эмоциями и вдохновлялся при каждом посещении студии.
- Охтинская аллея, д 16
- Сегодня: 08:00-23:00
- Охтинская аллея, д 16
- Сегодня: 08:00-23:00
- ул Екатерининская, д 10 к 1
- Сегодня: 09:00-23:00
Место, где начинаются ваши открытия и моменты соединения с собой.
- ул Екатерининская, д 10 к 1
- Сегодня: 09:00-23:00
Место, где начинаются ваши открытия и моменты соединения с собой.
Стретчинг
Стретчинг - это система упражнений для растяжки связок и мышц тела и повышения его гибкости. Название происходит от английского слова “stretch”, что означает “тянуть, растягивать, вытягивать”. Тренировки предполагают чередование кратковременного напряжения и расслабления мышц, что помогает улучшить общее самочувствие, снять усталость, укрепить связки, сделать суставы более мобильными. Есть мнение, что стретчинг всегда = шпагат, однако, это не так, существует большое количество упражнений на растяжку мышц шеи, спины, рук, ног. Это отличный способ сделать тело более подвижным, пластичным и быть в тонусе.