- Воронцовский б-р, д 20 к 1
- Сегодня: 09:00-22:00
NEOДЖОУЛЬ - это спортивная студия с индивидуальным подходом к каждому
NEOДЖОУЛЬ - это спортивная студия с индивидуальным подходом к каждому
NEOДЖОУЛЬ - это спортивная студия с индивидуальным подходом к каждому
Место, где начинаются ваши открытия и моменты соединения с собой.
Место, где начинаются ваши открытия и моменты соединения с собой.
Air-йога (йога в гамаках, аэройога, воздушная йога) - это йога с использованием подвесного гамака. Направление отлично подойдет тем, кто хочет получить новые эмоции от физической активности, найти баланс, снизить уровень тревожности и стресса. Несмотря на сочетание упражнений и элементов из йоги, калланетики, акробатики, пилатеса, начать практиковать air-йогу можно без какой-либо особой подготовки и опыта, это возможность расслабиться, довериться себе, тренеру и постепенно совершенствовать технику. Занятия развивают гибкость, силу, выносливость, снимают нагрузку с суставов, укрепляют мышечный корсет.