- ул Долгоозёрная, д 14 к 2
- Сегодня: 09:00-23:00
- 3 филиала
Клубы по Workout в Санкт-Петербурге
- ул Гороховая, д 47
- Сегодня: 11:00-18:00
- 2 филиала
- ул Малая Зеленина, д 1/22 литера А
- Сегодня: 11:00-15:00
- 2 филиала
- ул Будапештская, д 76
- Сегодня: 09:00-23:00
- 3 филиала
- наб Мартынова, д 38
- Сегодня: 09:00-24:00
- 3 филиала
- ул Политехническая, д 6 стр 1
- Сегодня: 08:00-22:00
- 27 филиалов
- ул Туристская, д 25 литера А
- Сегодня: 09:00-23:00
- 3 филиала
- пр-кт Стачек, д 99
- Сегодня: 09:00-24:00
- 3 филиала
- ул Ефимова, д 4а
- Сегодня: 09:00-23:00
- 3 филиала
Workout
Workout (Воркаут) - это любительский вид спорта, так называемая уличная гимнастика, а также спортивная субкультура. С английского слово “workout” переводится просто - “тренировка”. Сейчас заниматься воркаутом можно и в специально оборудованных залах и клубах, но появился он изначально в виде упражнений на уличных площадках с использованием турников, рукоходов, брусьев, шведских стенок и без каких-либо конструкций - на земле. Отличительная особенность - работа с собственным весом и стремление к максимальному развитию силы и выносливости, в нем сочетается высокая эффективность и доступность. Регулярные тренировки укрепляют разные группы мышц, придают телу красивый рельеф. Комплексы упражнения для воркаута могут сильно отличаться друг от друга в зависимости от поставленных целей, что делает тренинг нескучным, а постепенно наращиваемая сложность раскрывает все большие физические возможности спортсмена.