Бассейны «Атлантика» — сеть плавательных бассейнов и фитнес-клубов для всей семьи. В каждом бассейне 3 чаши для различных целей и возраста. Плавайте у нас без ограничений, посетите аквааэробику и занятия на водных тренажёрах, научитесь плавать сами и научите плавать ребёнка на групповых занятиях или индивидуально с опытным инструктором. После тренировки вы можете расслабиться в сауне и турецкой парной. В фитнес-клубах Atlantic Power Club все возможности для совершенствования своего тела: тренировки в тренажёрных залах, занятия на сжигание калорий, повышение выносливости и укрепление мышц, растяжка, танцы, единоборства, йога и др. Наши инструкторы помогут составить план тренировок и питания, помогут достичь вашей цели, будь то похудение или набор мышечной массы.
Нет отзывов
Урсу Руслана
ИнструкторСанкт-ПетербургСтаж:
10 лет
Специализация
О тренерe
Фитнесс-центр "FITNESS PROFI», сертификаты по курсам: Базовый курс аэробики и степ-аэробики, аэробика и степ-аэробика, силовые и интервальные классы, пилатес, тренажёрный зал и основы персонального тренинга, функциональный тренинг, сессия функционального тренинга с VITTORIO DI CLAUDIO: теория и методика, практика. Школа эффективного фитнес обучения и управления «КОРУС»: курсы тренажерного зала «Профи», пилатес продвинутого уровня и пр.
Образование
2018
ДополнительноеТренер
Институт Дополнительного образования НГУ им.П.Ф. ЛесгафтаДостижения
2018
КМС по пауэрлифтингу в ipf
2011
3 место в турнире по современным танцам «ORANGE DANCE 2011», хип-хоп
2011
3 место по хип-хопу и фитнес-аэробике (команды), г. Санкт-Петербург
Призер различныхчемпионатов и турниров.
Участница фитнес конвенций.Ред. 13.07.2024
Пожаловаться
Места проведения тренировок
Отзывы
Все оценки
Сначала новые