Секции и школы по боди-балету - Занятия, центры и клубы

Рекомендуемые

















Мы создаем в наших студиях доверительную атмосферу баланса и душевности. Наши сотрудники - единая команда, которая поддерживает спортивный дух и добросердечность нашего подхода. Ежедневно мы прилагаем все усилия, чтобы каждый клиент получал заряд бодрости и хорошую тренировку, добиваясь поставленных результатов, а также заряжался положительными эмоциями и вдохновлялся при каждом посещении студии.

Мы создаем в наших студиях доверительную атмосферу баланса и душевности. Наши сотрудники - единая команда, которая поддерживает спортивный дух и добросердечность нашего подхода. Ежедневно мы прилагаем все усилия, чтобы каждый клиент получал заряд бодрости и хорошую тренировку, добиваясь поставленных результатов, а также заряжался положительными эмоциями и вдохновлялся при каждом посещении студии.

Место, где начинаются ваши открытия и моменты соединения с собой.

Боди-балет

Боди-балет - это направление фитнеса, основанное на классической хореографии, балете, йоге и пилатесе и адаптированное для тех, кто не имеет танцевальной или спортивной подготовки. Тренировки обязательно включают в себя разминку, упражнения у станка, растяжку, работу с мобильностью суставов и подкачку. В результате регулярных занятий можно стать более пластичным, гибким, улучшить осанку, снизить вес, привести в тонус мышцы и научиться двигаться более гармонично. Боди-балет подходит тем. кто не хочет или не может заниматься в тренажерном зале, так как в ряду его преимуществ стоят равномерная проработка всех мышц, развитие выносливости и силы.