Ильченко Татьяна

О тренерe

Личный опыт практики 12 лет. Групповые занятия веду один год. Есть опыт индивидуального преподавания. Случайно узнав йогу 12 лет назад, так с ней и иду по жизни. Познав новые ощущения в мире, не только внешние, но и внутренние, хочется делиться с ними со всеми. Последние пять лет занимаюсь Аштанга виньяса йогой от Паттабхи Джойса. Практикую Пранаямы, дыхательные упражнения.