Антонова Алена

О тренерe

Прошла инструкторский курс в Киевской школе йоги (Международная Федерация КПП и Ваджра йоги). Ваджра Йога — это целостная система, которая включает философию, психологию и ряд методов работы с телом. В физическом аспекте используется только корректный подход к позвоночнику (без скручиваний, наклонов вбок и глубоких деформаций позвоночника).