Астапенко Вероника

О тренерe

Практика йоги - это процесс, ориентированный не только на развитие физической формы, но и на осознанный контроль над собой, своими привычками и эмоциями. Это грамотная работа не только со своим телом, но и со своим внутренним миром. Находясь на коврике, вы в первую очередь изучаете себя и свою индивидуальность. Со временем, практика йоги приводит к гармонии, изменению своего отношения к окружающему миру, ваша жизнь становится полной сил, энергии и баланса