Зорина Татьяна

О тренерe

Основой в теле является позвоночник, а здоровый позвоночник - желание многих. Нашему позвоночнику, также как и нашим суставам необходимо движение. Я работаю с опорно-двигательным аппаратом, прорабатываю и объясняю каждое движение, для чего и почему именно так нужно делать. На своих занятиях я особое внимание уделяю подвижности всех суставов, эластичности мышц, корректной работе с позвоночником, а также работе со стопами, ведь это фундамент.