Герасимова Ольга

О тренерe

С раннего детства занималась спортом: сначала гимнастика и танцы, затем годы фитнеса и кроссфита. С 18 лет начала сама вести тренировки: интервальные, функциональные. А в 2019 году встретилась с йогой и погрузилась в свой космос через разные методы и подходы. Оля пропагандирует жизнь через расслабление, работу с телом, сознанием и энергией. Поэтому на ее практике растяжки в приоритете не шпагаты и красивые вытяжения, а внутреннее состояние человека.