Измаильская Алла

О тренерe

Мои занятия йогой начались в начале 2008 года, тогда еще не вполне осознанно, а по направлению врача. Были серьезные проблемы с позвоночником в шейном отделе. 1,5 года я занималась в центрах йоги Айенгара, получила огромный опыт детальной отстройки асан. Затем обучалась в Аштанга Йога Центре. Здесь я поняла, что хатха-йога – это мой стиль. На этих занятиях я убедилась, что йога способна решить не только на физическом уровне, но и привнести гармонию в душу.