Быстрая запись

Yogi Roomмкр Новый Оккервиль, ул Областная, д 7
Март
Расписание недоступно
По этому месту нет доступных дат.
Быстрая запись
Барре - это тренировки, сочетающие балетные упражнения, элементы функционального и силового тренинга, йоги и пилатеса, часть которых может проходить у балетного станка. Для занятий совсем не обязательно уметь садиться на шпагат, тянуть носочки и иметь выносливость балерин, программа адаптирована для непрофессиональных спортсменов и подходит для любого уровня подготовки. В результате регулярных тренировок снизится вес, укрепится мышечный корсет, будет развиваться выносливость, координация и ловкость, станет проще держать равновесие, а тело изящно подтянется.