Россия

Санкт-Петербург и Ленинградская область

Санкт-Петербург

в Санкт-Петербурге

Спортивный клуб "Океаниум" - больше, чем просто фитнес! Это спортивный клуб для всей семьи. Специально для этого разработана широкая сетка тренировок и для детей, и для взрослых.

Океаниум

Акро-йога (парная йога) - это современное направление йоги, представляющее собой микс акробатики, массажа и элементов йоги. Существенное ее отличие от других йога-практик в том, что для занятия акро-йогой невозможны без партнера, и можно попробовать себя в любой из ролей: база (тот кто поддерживает, обычно человек лежит на полу) и флаер - тот, кого поддерживает база, может принимать различные положения на баланс, силу и гибкость, также на занятиях в группе есть третья роль - страхующий, который следит за выполнением сложных элементов и может дать практические советы по улучшению техники. Акро-йога развивает координацию, выносливость, силу, гибкость, укрепляет мышцы,&nbsp;учит доверию и концентрации.

Акро-йога

Тренеры по акро-йоге в Санкт-Петербурге

Клубы по акро-йоге в Санкт-Петербурге

Похожие направления